肾病的隐匿性往往很强，毕竟很少有人没事就去医院做一次体检。除了泡沫尿这种比较明显的信号之外，我们还能从哪些蛛丝马迹中发现肾病呢？

01信号一：长期痛风

◆长期痛风病史，意味着血尿酸长期偏高。

◆如果血尿酸偏高持续5年以上，肾脏就有很大概率受损，被称为尿酸性肾病或痛风肾。

◆这是因为尿酸盐结晶沉积肾脏导致的肾损害，主要是对间质和肾小管的损害。

◆大部分尿酸性肾病进展缓慢，但也不能排除某些急性进展因素，比如尿酸结晶沉积引发的急性感染等。

02信号二：糖尿病

◆目前临床上默认的一条规则是：如果糖尿病史超过10年，很大概率会出现肾损害。

◆糖尿病肾病的发病机制，与糖尿病其他并发症相同，都是血流不畅导致的局部缺血缺氧。

◆肾脏本身就是两个毛细血管团，尤其是肾小球，它的功能实现主要依靠血液循环来完成，如果血流不畅，很容易导致肾小球硬化坏死。

03信号三：高血压

◆和糖尿病一样，高血压病史超过10年，也要考虑肾损害的情况。

◆高血压肾病的发病机制，主要是两个方面：一是引起肾小球内血压升高，导致蛋白质漏出，破坏肾小球滤过屏障;二是高血压导致肾小球毛细血管壁硬化，进而导致肾小球缺血缺氧。

04信号四：面色苍白

◆肾脏受损，促红素分泌会受到影响，导致贫血症状的出现。

◆肾性贫血出现的原因有两个方面：一是由于促红素分泌减少，导致骨髓造血能力下降;二是肾脏“排毒”能力减弱，导致血液中红细胞的代谢出现异常。

05信号五：水肿

◆如果眼睑、小腿等部位频繁出现水肿，并且是对称性指凹性水肿，也要考虑肾病的情况。

◆肾性水肿产生的原因，一是大量漏蛋白导致的血浆白蛋白降低;二是电解质紊乱导致的水钠潴留。

请注意，上述各种“信号”并非肾脏病所独有，也可能是其他疾病的表现。

但无论如何，身体的耐受能力是很强大的，一般的伤痛并不会表现出现，只有那些严重的或非常紧急的伤害，才会以各种方式表现出现。

面对这些异常情况，我们应该本着“宁抓错，不放过”的态度来积极应对

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