前列腺是男性生殖系统中一个脆弱的部分，很多男性或多或少的出现了前列腺方面的疾病。因此，对于前列腺炎，有不少人疑问，男性预防前列腺痛要做到哪些呢？关于这个问题，我们看看以下专家的介绍。
男性预防前列腺痛要做到哪些呢？具体措施如下：
一、经常运动：尤其是坐在办公室里的白领们，久坐对他们来说就是一个特定的待遇，但是就做不动就会引起前列腺充血，造成排尿困难，所以要减少久坐的时间，有时间就运动一下，起身散散步也好。
二、不要刻意的憋尿：因为憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力变小，导致排尿困难，可能会诱发急性尿潴留。也可能使尿液反流，进入前列腺，引起前列腺痛。
三、适量补水水：您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
四、远离烟酒：烟草中含有的很大量成分，会影响腺体正常功能，而酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛，所以一定要避免吸烟饮酒。
温馨提示：看到以上专家的详细介绍，相信大家对前列腺痛的预防措施都有所了解了，希望通过有效的预防能够让男性朋友们远离前列腺痛的困扰。如果想了解更多关于前列腺痛的知识，点击在线咨询，让我院的专家给您详细介绍。
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