大家对于直肠息肉，可能是一部分人知道的症状，其实这样的症状发生，还是比较严重的，及时的治疗是很有必要的。如果想要避免发生直肠息肉的疾病，大家知道如何在平常生活当中进行预防呢？常见的预防方法有哪些？
直肠息肉病发的原因
饮食因素：饮食因素与肠息肉的形成有一定关系，辛辣刺激性的食物或腌制品食物有毒食品等，特别是细菌和胆酸相互作用，可能是腺瘤性息肉形成的基础。
遗传因素：一般认为，息肉形成与基因突变和遗传因素有密切关系，从目前研究情况表明，突变基因可以由父母遗传给后代子女，在遗传机会上男女是均等的，没有性别的差异。
炎症刺激：肠粘膜长期被炎症刺激；可引起肠粘膜的息肉生成，这是由于肠粘膜的炎症充血水肿，糜烂溃疡愈合之后，导致疤痕逐渐收缩，形成息肉状，又由于慢性炎症刺激，致腺体阻塞，粘液储留而发病。
预防直肠息肉方法
1、养成良好的饮食习惯，少吃高脂肪高盐的食物，避免摄入过多高蛋白食物，要营养均衡搭配，高脂肪高盐会导致肠道疾病的发生。
2、饮食注意维生素和粗纤维的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜，主食以杂粮为主。对于预防便秘，促进肠道正常蠕动有好处。
3、及时治疗肛门内外痔、肛漏、肛裂、肛窦炎及慢性肠炎等疾病。保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯。
4、日常生活注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力，自我放松缓解压力，保持良好的心态，提高抵抗力，预防疾病的发生和加重。
以上就是相关的介绍，想必大家对于目前的症状已经有了一定的认识，生活中大家爱对于疾病的预防意识是比较浅谈的。希望以上的介绍是可以更好的帮助大家的。当息肉较大或数量较多时，由于重力的关系牵拉肠粘膜，使其逐渐与肌层分离而向下脱垂，一定要及时的治疗。
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