补钙是很多家长看重的事情，尤其是宝宝发育离不开钙，因此日常补钙很有必要，但是宝宝缺钙这是什么原因呢?对此专家表示引起宝宝缺钙的因素有很多，慢性疾病、发育需求、饮食不均衡都可导致缺钙，下面专家来为大家介绍宝宝缺钙原因，一起来看看吧。

宝宝缺钙这是什么原因?造成宝宝缺钙的原因：

1、疾病原因导致：宝宝缺钙可能不仅仅是吃的没够多造成的，很大的一种可能是身体出现了问题。一旦宝宝患有慢性类的疾病，那就会影响身体对于钙质的吸收。

2、自身对钙量的需求增大：有些宝宝在发育的过程中需要的钙量要比一般的小朋友要多，那么就会出现缺钙的现象。

3、长期钙量摄入不足：这种情况的缺钙就和父母有很大的关系了，证明他们在喂食的过程中没有注意到钙量的搭配。

宝宝缺钙的症状表现：

1、夜间出汗：有不少宝妈发现自己的宝宝在夜晚睡觉的时候，头部大量出汗，那这就是缺钙的表现了。

2、夜间容易哭：宝宝在夜晚的时候经常性的哭醒或者是惊醒。

3、牙齿发育晚：一般来说，在1岁半之前就会出牙了，但是缺钙的宝宝通常会晚于这个时间。

4、学步晚：和正常的孩子比，缺钙的宝宝在发育过程中会延缓，表现在学步晚上面。

除了这些症状外，食欲不振，容易生病、精神不佳、智力发育慢也是缺钙的表现之一。

宝宝补钙从辅食入手：

对于正在发育的宝宝来说，过早的药补并不是一个好主意，而食补是最安全和有效的。下面来给大家推荐几款食补配方。

1、鳕鱼米糊

配料：鳕鱼、青菜和米糊。

做法：将鳕鱼洗干净后切成块加姜丝腌制五分钟去腥味;放入宝宝辅食机中蒸20分钟出锅;将泡好的米糊放入辅食机中，加入青菜和鳕鱼，调出适合宝宝吃的细腻度即可。

疗效：鳕鱼中含有非常丰富的钙元素，是宝宝补钙的首选，另外还含有帮助宝宝智力发育的营养素，特别适合宝宝吃。

2、虾米鸡蛋羹

配料：虾米、鸡蛋和奶粉。

做法：先用温水将虾米泡软洗净，用料理机打碎;将鸡蛋打散，加入泡好的奶粉调好;将打碎的虾米倒入调好的鸡蛋液中搅匀;上锅蒸熟就可以了。

疗效：虾米是公认的钙质含量最多的食物，搭配上鸡蛋补钙效果更好。而且口感滑滑的，适合宝宝吃。

以上就是就是关于宝宝缺钙的介绍，大家对于宝宝缺钙的原因应该了解了吧，专家提醒大家宝如果缺钙，对于身体发育的影响是很大的，因此要及时的补钙，不妨试试以上介绍的方法进行补钙，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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