冬天来了，寒冷的天气使人们都不爱出门不爱运动，成了蜗居族，天天宅在家。此时，痔疮也跟随着冬天的脚步，慢慢袭来。

刘女士是一位设计师，只需在家工作，每周只去公司开一次周例会。除了必须的工作，她一般不出门，舒服地窝在家里看碟、打游戏、聊天、听音乐……尤其在这寒冷的，连出门买菜都嫌冷，能扛着就扛着，有时叫外卖省事。

可最近她比较郁闷。平时一直忍受便秘困扰，现在肛门处竟然长了一个小疙瘩，肿胀得很厉害，有时还有便血现象。于是，她买了些痔疮膏，在家抹来抹去的却也不管用。后来终于坐不住了，到兰州肛肠医院检查，确诊为内痔和肛裂。经过专家微创手术治疗，刘女士很快得到康复。

兰州肛肠医院肛肠专家王主任表示，长时间久坐不动的人，身体都缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，粪便下行迟缓，比较容易便秘。相比之下，女性便秘者更多，这是因为女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，所以女性便秘居多。长期便秘会引起痔疮，而久坐不动也是患痔疮的一个独立因素。久坐使血液循环减慢，身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后，局部静脉曲张，就可能患痔疮。

冬季痔疮高发 预防为主

为什么冬天的是痔疮的高发期，兰州肛肠医院王主任表示，因为冬天气候干燥、寒冷，人体的皮肤黏膜抵抗力减弱，弹性与韧性降低，稍不留意就会发生便秘。痔疮病人由于局部皮肤、黏膜、血管已经发生病理性改变、在冬季如不注意防护，还容易并发肛裂症，加剧病情，增加痛苦，因此，痔疮病人一定要注意冬季保健，谨防发生。

首先注意饮食，摄取食物和水分要适量，平时多吃蔬菜和水果，多喝开水或多喝有通便作用的饮料。其次，养成每日定时大便的习惯，不要边看报或手机边排便，排便时间尽量短些。

此外肛门部不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，应注意便后不要用过于粗糙的手纸揩拭肛门，并注意勤洗下身，勤换内裤，应穿棉织品内裤，以利透气及吸收局部分泌物。坐浴及熏洗肛门对痔疮患者来说非常重要，经常以热水熏洗、坐浴肛门，既清洁肛门又改善局部血液循环。

“痔疮虽然常见，但危害性很大，严重时可以导致贫血等并发症，有的患者到医院看痔疮，却检查出肛裂、肠息肉，甚至肠肿瘤等症状，所以，早发现、早诊断、早治疗很关键。”王主任再一次强调。

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