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口腔溃疡的情况在生活中是非常常见的，很多的朋友在出现了口腔溃疡的情况之后，是夜不能寐，食不知味，而且严重的口腔溃疡还会导致癌变，所以平常我们一定要预防和及时医治口腔溃疡，那么口腔溃疡是怎么引起?口腔溃疡怎么治疗?口腔溃疡吃什么好?一起来看看吧!

口腔溃疡是怎么回事

1.精神压力太大

现代人什么样的压力都有，生活节奏的加快，使得很多人身上的责任加重，长期处于精神紧张的状态下，导致人越来越有压力，就会出现一些不良情绪，慢慢的就容易引起神经功能紊乱，导致患上口腔溃疡，而且会反复发作。

2.体内缺少某些营养素

大家应该都知道，在患上口腔溃疡的时候可以多吃富含维生素的水果，尤其是猕猴桃，原因就是人之所以会口腔溃疡，就是缺乏维生素导致的，另外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。

3.内分泌因素

在女性出现月经的时候，内分泌开始出现明显的变化，这个时候也是容易患上口腔溃疡的，因为身体中的激素在明显的波动，黄体酮水平增高，雌激素水平降低，因此，部分女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡。

4.胃肠道疾病

从医学角度来说，很多肠胃疾病患者的其中一种表现就是反复性发作口腔溃疡，由于肠胃不适影响到了机体的消化与吸收功能，进而影响到多种营养元素的补充，缺少某些元素后，也容易引起口腔溃疡。

5.白塞氏病

大部分口腔溃疡经过合理治疗后都能痊愈，但是如果口腔溃疡频繁的发生，就可当心是白塞氏病的表现，这是一种全身性免疫系统疾病，病因不明，基本病理改变为血管炎。

患者主要会出现反复性的口腔溃疡，以及阴部溃疡、皮疹、下肢结节红斑、眼部虹膜炎、食道溃疡以及关节肿痛等，需要规律的进行药物治疗，不加以控制严重者甚至会危及生命。

6.红斑狼疮

红斑狼疮是是一种典型的自身免疫性结缔组织病，通常发生于15-40岁女性身上。患者会频繁的出现口腔溃疡，并且在口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等等症状，需要引起重视。

口腔溃疡怎么治疗

如果只是普通的口腔溃疡，患者则需要做也日常护理，通过对一些营养元素的补充与治疗，通常是可以愈合的。

1.敷维生素C或B2

把维生素C，或者维生素B2片碾碎后，敷于患处，可以帮助伤口的更快愈合，建议患者适量补充维生素，维生素C和B2片每日一颗。

2.用盐水漱口

口腔溃疡患者可以使用盐水漱口，保持口腔的卫生，再吃一些可以去火的食物，加速溃疡的愈合。

3.不吃辛辣

患者平时要少吃辛辣、以及一些比较咸的食物，避免会刺激到溃疡处，同时，要禁烟酒，保持清淡的饮食，可以多吃绿色蔬菜、水果，补充维生素。

4.多吃含锌的食物

日常生活中，含锌量比较丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，帮助病情的缓解。

5.养成好的生活习惯

晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡，保证充足的睡眠时间，工作劳逸结合，避免精神压力太大，适量的增加运动，提高身体的免疫力，远离口腔溃疡。

口腔溃疡吃什么好

1、西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。

2、苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。

3、梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案

4、桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

口腔溃疡的问题是怎么回事呢？现在大家应该已经清楚了吧，健康专家指出，引起口腔溃疡的因素还是很多的，而且口腔溃疡也会因为很多的疾病，所以在患上口腔溃疡的时候，一定不要当成是小事情，应该积极的治疗，补充所缺乏的营养元素，防止口腔溃疡反复发作。

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