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牛皮癣饮食要注意哪些?

牛皮癣是一种多发于春冬季节的慢性皮肤病,初期只是皮肤有红色斑丘疹,上面有一层白色的鳞屑,牛皮癣最大的特点就是容易反复发作,所以在平时的生活中要注意忌口,牛皮癣饮食偏方一般都要注意饮食的搭配,会起到一定的作用。


牛皮癣饮食注意:不要只吃菜不喝汤,很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素,烧好的小白菜会有一部分的维生素C溶解在菜汤里,所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。


牛皮癣饮食注意:不要只吃素不吃荤,现代人为了爱美,都选择吃素不吃荤,这对防止动脉硬化是有益的,但是对于牛皮癣患者来说,如果不注意营养搭配。


牛皮癣饮食注意:烧好的菜应该马上吃。牛皮癣患者多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。


平时在日常生活中多注意膳食忌口,少吃一些辛辣刺激性食物,牛羊肉海鲜等发物,多吃一些富含维生素或蛋白质的食物,适当的运动,努力提高免疫机能还能减少疾病复发。得了牛皮癣首先在饮食和生活上一定要注意。饮食:忌辛辣、烟酒、不能吃牛羊肉海鲜等过敏性的食物,浓茶、咖啡中含有较多的咖啡因可是皮损组织的血管扩张,加剧皮肤的瘙痒,海油一些热性的水果古桂圆、橘子、荔枝等可加剧牛皮癣的病情。


忌食动物蛋白性食物和海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。保持清淡饮食,多休息,勿疲累,规律生活,适度的运动。


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