对于北方人来说，吃一顿美味无比的火锅或是喝一碗滋补的羊肉汤，一定是十分惬意呢！不过，近来从兰州肛肠医院了解到的信息来看，肛肠疾病特别是痔疮却亮起红灯！
火锅吃多了易诱发痔疮
夏天也是肛肠疾病的高发期。由于夏天气压低，空气闷热，昼夜温差加大。在室内取暖时，身体内水分丢失过多，假如再加上过量食用火锅，简单导致消化系统功用紊乱从而引起便秘和腹泻，而便秘和腹泻都是诱发或加剧痔疮的重要原因。辛辣食物是痔疮患者的忌讳，麻辣火锅尽管甘旨，但极易引发上火而导致肛周血管扩张、破裂，特别自身已有痔疮的患者，食用后可直接引起复发。
兰州肛肠医院专家提示市民，炎热时节里因过量进食辛辣食物而导致痔疮等肛肠问题发作的事例层出不穷，这是由于辣椒、生姜、大葱等辛辣食物会引起血管扩张和器官充血。肛门处血管继续扩张，肛周一向处于充血状况，加上缺少运动，就很简单诱发痔疮。
形形色色的火锅蘸料、影响性高的佐料，会形成血压的上升，也会促进溃疡，所以需求操控摄取量。夹生食入锅的筷子与吃熟食的筷子，最好分隔运用，避免吃进病菌。最重要的是操控食量。假如在挑选火锅照料时多一分留意，可以让大快朵颐之余，愈加甘旨健康。
羊汤滋补好吃也要忌嘴
羊肉是遍及的肉品之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳冰冷，五劳七伤”。
正值夏天时节，正是吃羊肉进补摄生的大好时机，所以各种羊肉涮锅、羊肉炖菜、羊肉汤进入了我们的日常饮食中。羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软等一切虚状均有医治和补益作用。
可是羊肉虽好，在吃的时分需求稳重，并不是想怎样吃就怎样吃的。倘若患慢性病，特别是患肝病者，均不宜食羊肉。由于羊肉甘温而大热，民间称为“发食”，加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等，食后肝脏不能彻底将其分化吸收，还可使肝脏病复发，或加剧病况。别的，某些热性病，如痰火湿热及流行症前期、浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痔疮等症者也不宜食羊肉。
合理安排膳食预防痔疮
兰州肛肠医院专家表明，无论是羊汤仍是火锅汤料滋味尽管浓郁，但油脂含量十分高，含有很多的动物脂肪，加上食用时摄入了很多高脂肪、高蛋白的各种肉类，在人体中产生和积蓄很多的热能。别的，火锅底猜中还含有许多辛香调味品，因而很简单上火。火锅味虽美，但在享用甘旨的一起，仍是要多加留意饮食健康，不要吃得太辣、太麻；不要吃得太油腻；留意食物的调配，应该多吃一些凉性的蔬菜；不要过于寻求鲜，一定要涮熟再吃。膳食中应多参加新鲜蔬菜、生果和粗纤维食物，这些都有利于影响肠胃活动，利于排便。别的就是留意坚持肛门处卫生，勤洗澡、勤换内裤可有效预防感染。

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