在我国，痔疮是很常见的肛肠疾患，每个年龄段都有可能发病，并且随着年龄的增长，发病率也逐渐增高。医学统计上，成年人中痔疮发病率约为50%以上，其中25%伴有便血、肛门不适等症状，且复发率相当高，严重时可能需要进行手术切除。
一些患者反映：“痔疮在治疗过后又出现反复，不是说术后不会再复发吗?”带着疑问，太原惠民肛肠医院肛肠专家依据多年的治疗经验，告诉我们如何预防痔疮反复发作：
术后护理勿怠慢。术后肛门肌肉组织生长恢复期间，便后不要使用厕纸，而是用温水流水清洗干净。术后7天左右仍然会有少量出血（10-20滴的量），这是正常的，倘若发现出血量增加，要及时到医院就诊。术后医生一般会开中药液用于坐浴，每次20分钟左右，要坚持使用，不能因为麻烦就放弃使用。
疾病早治勿拖延。患有前列腺肥大、高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症、心脏病、腹腔肿瘤等疾病比较容易导致痔疮再发，因此，要积极采取措施进行治疗，防止病上加病，雪上加霜。
大便通顺勿秘结。一定要谨记便秘是痔疮的大敌，大便太过干硬时，用力排便腹压会迅速增高，静脉丛变得屈曲扩张，容易导致痔疮破裂，出现便血和疼痛。容易便秘者如厕时要避免过度用力，实在难以排便，要尽快使用药物清肠通便。同时，养成定时排便的习惯，排便时勿看书看报看手机，控制排便时间在5分钟以内。
多多运动勿久坐。避免久坐，每隔两小时站立几分钟，另外可做体操、打拳、慢跑、球类等全身性的体育运动，还可加强局部功能锻炼，如肛门收缩运动，又称提肛运动，可以站着、坐着、躺着进行自我调整括约肌，放松、收缩肛门，一收一缩，每次五十下，一次约三分钟，每日1到2次即可。
多吃蔬菜痔饮食均衡。对于痔疮患者来说，挑食造成饮食不均衡，就会导致复发或者加重。切记在饮食方面，一定要注意多吃富含纤维素的蔬菜、水果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，这能增加大便容积，促进胃肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒类等，这些食物多吃对胃肠有刺激，而且会导致直肠肛门充血、扩张、排便时疼痛等。
太原惠民肛肠医院肛肠专家提醒：不要以为割掉了痔疮就万事大吉，其实，手术真的只是将原有的痔核摘除，倘若术后不注意保养，直肠和肛管的痔静脉还是会经常瘀血的，这样就有可能产生新的痔核，再发痔疮。因此，这些注意事项一定要多多关注，切实做到防止痔疮再发。

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