熬夜是很多女性的生活习惯，但是长期熬夜对女性健康影响很大，容易引起内分泌失调，还可导致卵巢早衰，加速身体衰老，同时危害生育，长期熬夜为何会引起卵巢早衰?这是什么原因呢?对此下面专家来为大家介绍具体原因，一起来看看吧。
长期熬夜为何会引起卵巢早衰?
首先，熬夜是对身体的损耗性非常大。不少人觉得，晚上熬夜可以通过白天睡觉补回来。
但是，根据研究，虽然正常睡眠需要满足八个小时，但白天补睡八个小时以上也不能补偿身体损伤。
熬夜会造成性腺轴功能紊乱，随之就会出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。
短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，导致月经不调、免疫力下降，逐渐出现各种妇科炎症。
其次，通常情况下，卵巢功能衰退到闭经大约需要经历一到五年的时间。
简单来说就是短期熬夜导致的卵巢功能衰退不是不可逆。卵巢早衰的主要症状之一就是月经明显减少或月经紊乱，还可能会出现潮热、出汗、心烦、健忘等症状。
因此，熬夜就等于在扼杀卵巢生命，提早衰老，对女性的外貌健康以孕育都会有不良的影响，甚至可能产生不孕。
因而，女性要懂得改变熬夜习惯，不然就会导致不可逆性卵巢早衰。
1、避免久坐
久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。
2、避免熬夜
闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血。暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。
3、避免刺激性食物
卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物。
女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。
4、避免房事过度
闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。
5、保持心情愉悦
一定要学会保持长期心情愉快，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢。
卵巢早衰的原因收藏
1、免疫因素
多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。
2、医源性和特发性卵巢早衰
40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。
特发性卵巢早衰是一种无明确致病因素的继发性闭经，多在生育年龄发病。
临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。
3、感染因素
一些病毒如腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害，导致卵巢早衰，而且会使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激变得不敏感。
4、遗传、手术史
如果家中有女性亲属在40岁以前绝经，染色体出现异常，进行过盆腔手术等的女性患卵巢早衰的风险较一般人高。
5、过度减肥
过度减肥会导致体内脂肪含量急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，导致雌激素生成不足。
引起月经紊乱甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢早衰。
6、促排卵药
一些久备不孕的女性会选择用服药促排卵要的方法促进排卵，以提升怀孕的几率，但如果促排卵药物服用不当，会对卵巢造成极大危害。
7、心理因素
不良的心理情绪会减少免疫活性物质的分泌量，而强烈的情绪波动或者是巨大的精神上的刺激，会使中枢神经系统受到影响，从而导致经期不调、卵巢早衰。
卵巢早衰=闭经+小于40岁+潮热多汗、面部潮红、性欲低下+FSH 40mIU/ml。
①闭经：指的是不来月经超过6个月或三个月经周期。或者16岁了还未来过月经。
②小于40岁：正常闭经通常发生在45-55岁之间，若过早发生，则值得警惕。
③潮热多汗、面部潮红、性欲低下：都是雌激素低惹的祸，也就是俗话说的“更年期症状”。
④两次(间隔1个月以上)血FSH 40mIU/ml，这需要去医院检查激素水平时才可得知，具体在下文中还将提到。
二、什么表现?
除了上述这些特点外，卵巢早衰还可以因为缺乏雌激素有如下表现：
月经周期紊乱，不孕，萎缩性阴道炎，尿频、尿痛等尿道炎表现。
三、怎么得的?
说到这里你一定会问，为什么会有这些表现呢?这就要说到卵巢早衰的病因了，主要是遗传与免疫这两个方面的因素，另外还有卵巢相关手术、肿瘤放化疗损伤、病毒感染。
要明确的两点是
1、卵巢早衰是多因素共同作用引起的。
2、绝大多数患者的病因不是很明确。
而说白了，所有遗传与免疫病因的终结果就是卵巢内的卵泡储备减少了，引起卵泡功能失调
四、医院检查
如果出现了闭经、月经紊乱，潮热多汗、面部潮红、性欲低下等典型症状，那么就需要医生来帮忙了，通常确诊卵巢早衰需要的检查有：
①阴道B超检查
医生可能会告诉你：你的子宫和卵巢偏小或是卵巢里可以看见的小卵泡很少，这都是卵巢功能减退卵泡衰竭的结果。
②血激素水平
上文提到的FSH水平，即使血液生殖激素的一种，即卵泡刺激素，有维持卵巢功能的作用。E2指的便是我们通俗易以上的雌激素。卵巢早衰的患者血FSH通常持续在40IU/L以上，E2常低于100pmol/L。
通过以上内容的介绍，可以知道不仅是长期熬夜容易引起卵巢早衰，同时日常不良生活习惯也可引起该病，要注意及时的改善，同时提醒女性一旦出现了卵巢早衰的症状，最好好就是去医院进行检查一下，积极的进行调理，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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