�京治股骨头坏死医院医药_健康_365医药健康速递医药_健康_365医药行业动态医药_健康

虽然股骨头坏死是很严重的骨科疾病，但是股骨头坏死有专业、正规的治疗方法，除了要进行对症地治疗，平时的护理也有很多要注意的地方，比如患者在治疗期间，可以进行一些有助于康复的运动，对于巩固疗效也有着积极的作用。那么，北京治股骨头坏死医院?下面看看小编的介绍。

哪些运动股骨头坏死患者长期坚持有好处

盘腿打坐锻炼：患者保持坐位，然后盘起双腿，同时用双手按住双膝，慢慢的用力往下压，每天坚持锻炼，并逐渐增加两个关节的活动范围。有些患者对疼痛症状比较敏感，也可让医生辅助进行锻练，但是一些骨质脆弱的股骨头坏死患者需慎用，防止锻炼过程中用力不当而引起骨折。

卧位分合锻炼：锻炼时患者要躺在床上，然后把双腿紧闭，进行一张一开的锻炼动作，患者可自己操作也可让家属代替按摩双侧大腿根部绷直的肌肉，可帮助改善股骨头的活动能力。

卧位屈髋：患者仰卧在床上，保持腰部紧贴床面，然后伸直对侧的腿，医师或者家属可帮助患者按住对侧腿，并搂抱患者正在锻炼的膝关节，让患者自行锻炼。

单腿站立锻炼：这是一种比较简单的锻炼方法，适合手术后恢复期的患者，如果患者站不稳的时候可以扶住桌子或者椅子等物体帮助锻炼。

步态矫正方法：这种锻炼方法比较适合一些走路跛行的股骨头坏死的患者，患者应该侧卧在床上，然后抬高上侧的腿，抬到最大限度后放下，可提高大腿外侧肌肉的力量，从而帮助改善走路步态。

直腿抬高法：直腿抬高的锻炼方法对于患者来说有助于改善走路姿势，锻炼要点为保持膝关节伸直，抬高幅度为30°，每次抬高后要坚持20秒以上，每天锻炼300次左右。

北京治股骨头坏死医院?这里推荐北京华科中西医结合医院。北京华科中西医结合医院是华北地区品牌医院，集医疗、预防、康复和健康教育为一体的专业化医院，规模宏大、设施齐全、技术先进、设施完善，形成了优越的技术特色和专业优势。自创立之初一直致力于股骨头坏死的治疗和研究。

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医院使命

博是伟大的性情，爱是伟大的情感。宏扬博爱：规模、胸怀与责任的写照;和谐健康：以改善人类生命健康为己任，用人道主义精神和人文关怀为百姓创造和谐健康生活的使命。

医院愿景

始终把医疗质量放在首位，从科技的高度驱动医院的发展。

自身价值、口碑、品牌的具体表现，差异化诊疗的突破口。

持续发展的活力之源，寻找蓝海的导航灯，主动谋求变化的强盛之路。

走国际化道路，与国际化管理标准接轨，是北京华科中西医结合医院发展的方向与追求。

北京治股骨头坏死医院?对患有股骨头坏死的人来说，长期坚持运动肯定大有好处，大家要充分认识到这一骨病的危害，除了选择正确的治疗方法，平时的护理也有很多要注意的，治疗期间的护理，疗效才能有更好地保证。

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