花茶这是受很多女性喜爱的茶饮，女性日常喝花茶可以帮助活血调经、改善气色、清热解毒，有很好的效果，但是要注意女性喝花茶也有一些禁忌，否则一样是危害健康，那么女性喝花茶有哪些禁忌呢?下面专家来为大家介绍女性日常喝花茶的禁忌，一起俩看看吧、

女性喝花茶的禁忌

1、干花茶具备药理性，比如红花具有活血化瘀的作用，如果女性使用的方法不正确，就很可能导致经血不止，如果是孕妇服用了红花还可能有流产的风险;玫瑰花是一种活血调经的食物，如果女性服用不当也可能导致经血不止;金银花具有清热解毒、消肿止痛的功效，同样的脾胃虚弱的女性谨慎食用;而菊花，阳虚体质的女性也最好不要食用。

另外，有些花制作成花茶人体饮用之后是有益无害的，而有些花只供观赏不能制作成花茶饮用，还有些花可以入药，但需要在医生的指导下对症使用。既然干花茶是具有药理性的，建议女性还是不要随意使用。

2、女性属阴，体质偏寒，有些花茶性寒，如果寒性体质的人过度饮用寒性花茶，那么可能导致身体越来越寒，如果想要食用这类型的花茶，可以在花茶中搭配其他仪器冲泡，例如在菊花茶里面加点枸杞，玫瑰花茶里面添点红酒等等，总之呢，不要单独饮用一味花茶，否则可能导致女性体虚、过敏、咳嗽等症状。

3、对于怀孕期间的女性，喝花茶的禁忌就更多了，例如人参茶、薏仁茶、红枣茶、菊花茶、决明子茶等可能增加子宫收缩导致阴道出血;还有些花茶具有活血的作用，同样也不适合孕妇饮用，例如当归茶、藏红花茶等等。而红茶和绿茶是具有很好的防癌效果，但对于孕妇来说也是少喝一些为好。

女性喝花茶的5大好处

1、茶叶中含有一种叫做咖啡碱的物质，它能让女性中枢神经变得兴奋，从而增强思维能力以及记忆能力。

2、茶叶里的咖啡碱、维生素B1、维生素C等有助于提高胃液的分泌，帮助肠胃消化，防止脂肪在体内淤积。

3、咖啡碱可以刺激肾脏，提高肾脏的滤出率，促进尿液的排出，还可以减少有害物质在肾脏内滞留。

4、有实验结果表明，茶多酚的抗衰老功效比维生素E强。

5、茶多酚和其他氧化产物可以吸收放射性物质，同时也能治疗因为放射辐射引起的白血球症。

适合女性的花茶

玫瑰花茶

玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。

菊花茶

味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

金银花茶

味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

桑茶

桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。

以上就是关于女性喝花茶的介绍，可以女性日常喝花茶可以帮助美容养颜，延缓衰老，但是也要注意以上禁忌，尤其是经期和孕期的时候不适合喝花茶，当心危害了健康，女性在日常有要正确的喝花茶才是利于健康的，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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