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身体疾患与食å“——18对(养身)

  1.å‘•å和蕃茄呕å会造æˆä½“内的钾ã€é’™ã€é’ ç­‰ç”µè§£è´¨å¤§é‡æµå¤±ï¼Œå¯¹æœºä½“会产生ä¸è‰¯å½±å“,故在呕ååŽä¸€å®šè¦åŠæ—¶è¡¥å……电解质的缺失。最简å•的解决方法是饮蕃茄æ±ã€‚因为蕃茄æ±é‡Œå«æœ‰ä¸°å¯Œçš„é’¾ã€é’™ã€é’ ç­‰æˆåˆ†ï¼Œè¿™åˆšå¥½å¯è¡¥å……å‘•åæµå¤±çš„ç”µè§£è´¨ä¸è¶³ã€‚

 2.å‰åˆ—腺癌和蕃茄å‰åˆ—è…ºç™Œæ˜¯ç”·æ€§çš„æ€æ‰‹ï¼ŒåŒ»å­¦å®¶å»ºè®®åº”多åƒè•ƒèŒ„。哈佛大学在1995å¹´å‘表一个针对4万7åƒäººçš„长期追踪报告中指出,æ¯å‘¨åƒ10个以上蕃茄的人,患å‰åˆ—腺癌的机会比一般人少了45%。蕃茄的作用ä¸ä»…是预防,å³ä½¿æ˜¯å·²æ‚£äº†å‰åˆ—腺癌,蕃茄也能å‡ç¼“癌细胞的侵犯。美国底特律癌症中心以患了å‰åˆ—腺癌的病人为研究对象,3周åŽå‘现åƒè•ƒèŒ„èƒå–物的病人癌细胞æ¶åŒ–ã€è½¬ç§»çš„çŽ°è±¡éƒ½æ˜Žæ˜¾å˜æ…¢ã€‚

 3.心è„病和啤酒啤酒å¯ä»¥ç¾Žå®¹å·²ä¸æ˜¯ä»€ä¹ˆæ–°é—»äº†ï¼Œä½†å•¤é…’å¯ä»¥å‡å°‘患心è„ç—…çš„å¯èƒ½æ€§ï¼Œåˆ™å¾ˆå°‘有人知é“ã€‚å®žéªŒè¯æ˜Žï¼Œå¦‚æžœä¿ç‰¹1天å–læ¯å•¤é…’,就会大大å‡ä½Žæ‚£å¿ƒè„ç—…çš„å¯èƒ½æ€§ã€‚有趣的是,啤酒å¯ä»¥æ²»ç—…也å¯è‡´ç—…,关键是饮用的é‡ã€‚如果æ¯å¤©é¥®1æ¯å°±å¯é¢„防心è„病,1天2æ¯æˆ–以上å而会引å‘心血管疾患。

 4.龋齿和茶å–茶的ä¿å¥ä½œç”¨æ˜¯ä¼—所周知的。最近科学家åˆå‘现了茶å¶çš„å¦ä¸€ä¸ªä½œç”¨ï¼šå³èŒ¶å¶æœ‰ä¿æŠ¤ç‰™é½¿çš„ä½œç”¨ã€‚èŒ¶æ°´ä¸­å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„æ°Ÿå’ŒèŒ¶å¤šé…šæˆåˆ†å…·æœ‰æ˜Žæ˜¾çš„防龋齿的功效。因此,除养æˆè‰¯å¥½çš„饮茶习惯外 ......
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1671-0223/2006/12/22.htm
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