如今已ä¸å†ä»¥èƒ–为美,胖ä¸ä»…让人在视觉上觉得ä¸å¤ªç¾Žè§‚,更是容易引å‘一系列疾病。éšç€å°å„¿è‚¥èƒ–患病率é€å¹´ä¸Šå‡ï¼Œç»™ä¸å°‘å¹´è½»çˆ¶æ¯æ•²å“了è¦é’Ÿï¼Œå©å肥胖应该引起高度é‡è§†ï¼
å©åæ‚£ä¸Šè‚¥èƒ–ç—‡ï¼Œåªæ˜¯å› ä¸ºç‚¸é¸¡ã€æ±‰å ¡ã€ç³–æžœåƒå¤šäº†å—?é‡åº†å°ç±³ç†Šå„¿ç«¥åŒ»é™¢å†…åˆ†æ³Œä¸“å®¶è¡¨ç¤ºï¼Œåžƒåœ¾é£Ÿå“æ‘„入过é‡ä»¥åŠä¸åˆç†çš„é¥®é£Ÿä¹ æƒ¯éƒ½æ˜¯å¯¼è‡´å©å肥胖的é‡è¦åŽŸå› ï¼Œä½†æ˜¯å¯¼è‡´å°å„¿è‚¥èƒ–çš„å› ç´ ä¼—å¤šï¼Œå¹¶ä¸èƒ½å°†æ‰€æœ‰çš„å°å„¿è‚¥èƒ–都“归罪â€ä¸Žè¿‡åº¦é¥®é£Ÿã€‚
å°ç±³ç†Šå„¿ç«¥åŒ»é™¢ä¸“家为广大家长整ç†äº†å©åè‚¥èƒ–çš„å››å¤§ç—…å› ï¼Œè®©å®¶é•¿åœ¨æ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»ä¸æé«˜æ³¨æ„力,远离å°å„¿è‚¥èƒ–,让å©åå¥åº·æˆé•¿ã€‚
掌æ¡å››å¤§ç—…å› è¿œç¦»å°å„¿è‚¥èƒ–
1.多食肥胖病的主è¦åŽŸå› ä¸ºè¿‡é£Ÿï¼Œæ‘„å…¥äººçƒèƒ½è¶…过了消耗é‡ï¼Œå› 而剩余的çƒèƒ½è½¬åŒ–为脂肪积èšäºŽä½“内,父æ¯è‚¥èƒ–者åå¥³å¸¸æœ‰åŒæ ·è¶‹åŠ¿ï¼Œä¸€ä¸ªå®¶åºçš„æˆå‘˜å¾€å¾€ä¹ æƒ¯äºŽå–食丰腴食å“,å°å„¿è‡ªå¹¼å¹´æ—¶æœŸå…»æˆè¿‡é£Ÿä¹ 惯,日久å³å‡ºçŽ°è‚¥èƒ–çŽ°è±¡ã€‚
2.休æ¯è¿‡å¤šï¼Œç¼ºä¹è¿åŠ¨ã€‚ç¼ºä¹é€‚当的活动和体育锻炼亦为肥胖病的é‡è¦å› ç´ ï¼Œè¿‡èƒ–çš„å°å©ä¸å–œè¿åŠ¨ï¼Œåœ¨æˆ‘ä»¬è§‚å¯Ÿçš„è‚¥èƒ–å„¿ä¸ï¼Œç»å¤§å¤šæ•°å±žäºŽå°‘动而多食的å•纯性肥胖病,在è‚炎或其他疾病的æ¢å¤æœŸé—´ï¼Œå¾€å¾€ä¼‘æ¯è¿‡å¤šï¼Œè¿åŠ¨å¤ªå°‘ï¼Œä»¥è‡´ä½“é‡æ—¥å¢žï¼Œè¶Šé‡è¶Šä¸å¥½åŠ¨ï¼Œå½¢æˆæ¶æ€§å¾ªçŽ¯ã€‚
3.é—ä¼ å› ç´ è‚¥èƒ–å„¿çš„çˆ¶æ¯å¾€å¾€ä½“胖,如果父æ¯éƒ½æ˜¯æ˜Žæ˜¾åœ°è¶…过æ£å¸¸ä½“é‡ï¼Œå代ä¸çº¦æœ‰2/3出现肥胖,如果åŒå…³ä¸æœ‰ä¸€äººè‚¥èƒ–,å代显示肥胖者约达40%。
4.神ç»ç²¾ç¥žç–¾æ‚£è„‘炎之åŽå¶è§å‘生肥胖病,下丘脑疾患或é¢å¶åˆ‡é™¤åŽä¹Ÿå¯å‡ºçŽ°è‚¥èƒ–ï¼Œæœ‰æƒ…ç»ªåˆ›ä¼¤ï¼ˆå¦‚äº²äººç—…æ»ï¼Œæˆ–å¦ä¹ æˆç»©ä½Žä¸‹ï¼‰æˆ–心ç†å¼‚常的å°å„¿æœ‰æ—¶ä¹Ÿå¯èƒ½å‘生肥胖。
å…责声明: 本文由é‡åº†å„¿ç§‘医院æä¾›ï¼Œå†…å®¹ä»…ä»£è¡¨ä½œè€…ä¸ªäººè§‚ç‚¹ï¼Œä¸Žæœ¬ç«™æ— å…³ã€‚å…¶åŽŸåˆ›æ€§ä»¥åŠæ–‡ä¸é™ˆè¿°æ–‡å—å’Œå†…å®¹æœªç»æœ¬ç«™è¯å®žï¼Œå¯¹æœ¬æ–‡ä»¥åŠå…¶ä¸å…¨éƒ¨æˆ–è€…éƒ¨åˆ†å†…å®¹ã€æ–‡å—的真实性ã€å®Œæ•´æ€§ã€åŠæ—¶æ€§æœ¬ç«™ä¸ä½œä»»ä½•ä¿è¯æˆ–承诺,请读者仅作å‚è€ƒï¼Œå¹¶è¯·è‡ªè¡Œæ ¸å®žç›¸å…³å†…å®¹ã€‚
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