睡觉，是身体缓解疲劳和自我修整的良好机会。可对心血管病人来说，夜晚睡眠期间由于血液循环较慢，容易出现血流不畅、血栓等病症，是心脏病发作的高峰时间段。特别是血脂高的人，睡前要注意别犯以下几个错。
糖友血脂高 睡前有4忌
第一，枕头别太高。血脂过高时，血液会变得黏稠，血液流度比正常人慢，睡眠时就更慢了。此时如果再睡高枕头，那么血液流向头部的速度就会减慢，血流量也会减少，大脑可能发生缺氧，不仅睡醒后很容易产生困倦、疲劳的感觉，严重时还可能诱发缺血性脑卒中。
第二，睡前少进食。进食后，胃肠蠕动增强，大量的血液流向胃肠部，此时，流向头部、心脏的血液相对减少。对高血脂患者来说，如果食物没有充分消化就睡觉，心脑血管供血不足，会增加诱发脑卒中、冠心病等的风险。因此，血脂高的人睡前2小时最好不要吃东西，尽量减轻身体各器官的负担。
第三，不宜盖厚棉。睡觉时如果用又厚又重的大棉被盖在身上，一方面很容易让人觉得呼吸不通畅，影响各器官的供氧;另一方面可能使全身血液循环受阻，血流变慢，导致大脑供血障碍和缺氧，严重时可能引起颅内压增高，甚至诱发脑卒中。
第四，慎服安眠药。对血脂高的人来说，睡前要注意不宜服大量的安眠药及降压药物。这些药物均能在不同程度上减慢睡眠时的血液流速，并使血液黏稠度相对增加，加上夜间人们的血压本身要比白天低，如果再加上药物的作用，可能导致血压更低、血液流速更慢，诱发心脑血管疾病的发生。
经过济南糖尿病医院治疗案例的长期随访中，接受胃转流术治疗后无一人复发。术后半个月内，大部分患者的血糖下降至正常水平，98.5%的患者，术前明显的2型糖尿病并发症等明显消失或缓解。使用胃转流术一般是不会有副作用的，而且治疗零复发，能摆脱终身服药，术后饮食、营养吸收不受任何影响。
胃转流手术——还您一个没有糖尿病折磨的健康人生
【8年糖友控糖难 一次手术摆脱糖尿病】
患者：于先生，男，56岁，内蒙古人。糖尿病史8年，口服降糖药治疗加运动治疗，效果不佳。
治疗经历：于先生患有糖尿病8年，每天都坚持口服消渴丸、二甲双胍、拜唐苹等降糖药物，坚持控制饮食，并配合运动治疗，但 血糖控制仍不很理想，在内蒙古第二附属医院化验，空腹血糖7.4mmol/L，餐后血糖10.4mmol/L，糖化血红蛋白8.0%， 尿微量白蛋白83毫克/升(正常值小于22毫克/升)，当地医生诊断为早期糖尿病肾病。
后来经过多方打听，来到我院后，根据于先生目前已经出现了糖尿病并发症这一情况，推荐其接受胃转流手术治疗。 于先生在与家人商讨之后，决定接受手术。术前检查显示，无手术禁忌，遂进行手术，手术由陶世强主任亲自主刀， 手术时间55分钟，手术非常成功。
手术效果：术后3天，患者即可下床活动，饮食正常，空腹血糖5.4mmol/L，餐后血糖6.9mmol/L，糖化血红蛋白下降到6.5%，尿微 量白蛋白18毫克/升。术后7天，患者恢复较好，停用降糖药物，血糖未上升，糖尿病肾病缓解。随访至今，已停止服 用降糖药物，血糖正常，病情未复发。
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