外阴瘙痒怎么办好?外阴瘙痒这是令人非常尴尬的事情，尤其是夏季天气热，容易细菌滋生，因此容易引起瘙痒，严重的瘙痒会影响睡眠，抓挠更是可引起发炎，因此要多及时的就医治疗，同时日常注意护理，下面专家来为大家介绍外阴瘙痒护理方法，一起来看看吧。

外阴瘙痒怎么办好?

1、更换小裤衩

有些女人清洗小裤衩的时候，不够用心，导致小裤衩没洗干净就拿起晾晒了。这样的小裤衩就算晒干了，也难免会残留脏东西，穿上了就容易诱发炎症，从而导致外阴瘙痒的。所以说，若是穿上小裤衩不久就有发痒的迹象的话，不妨换条干净的内裤。若是这样做后，瘙痒问题得到缓解，就意味着是内裤脏了的原因。

2、清洗外阴

夏季天热，外阴表面又有毛发覆盖，又被小裤衩包着。这样的话，使得外阴积聚了不少的汗液，再加上体温的升高，细菌就很容易滋生出来。这个时候，为了避免细菌不断繁殖下去，建议女人们用淡盐水清洗下外阴。这样做有助杀菌，将外阴表面的脏东西都洗掉，从而使得瘙痒问题得到改善。

女人如何确保外阴不发痒

之所以说，想要确保外阴不发痒，建议女人们要谨慎使用贴身物品，是因为贴身物品直接和外阴接触。若是弄脏了，不久很容易使得外阴沾染上外界的脏东西吗?这样一来，被脏东西包围的外阴，自然很容易滋生出细菌的。其中，小编提醒，下面这种贴身物品，请一定要谨慎使用：

1、卫生巾

这是大多数女人每个月都需要用到的，每次来大姨妈的时候，为了避免经血直接沾染在小裤衩上面，最终渗出裤子或者是裙子。都需要在内裤裆部垫上卫生巾。当外阴排出经血的时候，就会直接被卫生巾吸收，就能解决渗漏的尴尬了。

如此一来，卫生巾就需要直接和外阴表现接触。所以说，使用的卫生巾，必须要干净、质量合格的，掺杂了一些莫名物质的卫生巾请不要用。而且在使用前发现了破损的卫生巾，也要果断扔掉。因为你无法保证，卫生巾是否被污染了，是否积藏着细菌。若是直接拿来用的话，就很容易导致卫生巾中的细菌和外阴接触。很快细菌就会在娇嫩的外阴皮肤表面上“生根发芽”，不断繁殖使得病情蔓延。

此外，垫上卫生巾之后要隔两三个小时更换，不然卫生巾的吸收经血的量会达到饱和，很容易溢出来的。而且经血原本就含有各种杂质，长期和外阴接触的话，在条件充足的情况下，也容易诱发细菌的，产生炎症的。所以说，女人在使用卫生巾的时候，要慎重、小心一些哟。

2、小裤衩

小裤衩接触外阴的时间要比卫生巾多得多，因为卫生巾也就排经血那几天使用的。而小裤衩是每一天都需要穿的，若是它没有洗干净，残留着各种脏东西的时候，脏东西就容易附着在外阴表面，再加上体内排出的一些脏东西，所有东西积聚在一起，将组成一个超大的“脏东西”。让它长期和外阴表面接触，很快就会滋生出细菌的，而且细菌会因为养分充足而不断繁殖，最终诱发炎症，让女人的外阴出现瘙痒难耐的情况。

所以说，女人们在平日穿小裤衩的时候，要注意它的卫生。换下的小裤衩一定要认真清洗，而且还要放在阳光下暴晒，这样有助杀菌的哟。

预防外阴瘙痒

1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。

7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

8、久治不愈者应作血糖检查。

以上就是关于外阴瘙痒的应对方法，对于女性外阴瘙痒要及时的进行清洁，同时日常注意个人卫生，及时的更换内衣，帮助缓解瘙痒症状，同时日常注意对外阴护理，积极的预防瘙痒，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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