现在在这个什么都看颜值的年代，很多人都害怕的是青春不再了，但是痤疮依然还留在。痤疮确实是我们带来了不少的的烦恼，因为脸上出现了痤疮，而且还是反复出现，这个让我们的整个人都变的不好了。那么什么是痤疮呢?
痤疮其实我们也叫做是青春痘，是因为青春期的时候，生长发育的比较快，导致我们的人体性激素分泌代谢的比较旺盛，这个时期脂腺发育也是比较快，会产生大量的皮脂，这样会比较容易出现青春痘。这个并不是说在青春期间才会出现，而是在任何时间都会出现，那么是什么引起的呢?
痤疮的出现其实是一种分泌代谢失调造成的慢性毛囊性皮脂炎症。它可以随时的出现粉刺黑头丘疹脓包等情况。引起这些的原因也是比较多的。日常生活中我们要如何去预防痤疮的出现呢?
其实生活中我们首先要改变我们的各种不良习惯。比如平时的时候我们周围有的人总是喜欢用手摸一下东西，在用手去摸自己的脸，这个是一种不好的习惯。因为东西上的污垢会沾在我们的手上，但是当我们不注意的时候就会沾到我们的皮肤上，这样就会造成细菌的出现，而产生痤疮。
还有一些痤疮患者喜欢经常熬夜，其实这样的生活习惯也是需要去改正的。对于我们来说，经常熬夜会对我们的皮肤伤害比较的大，所以我们及时在忙也应该在晚上10点前上床睡觉。因为皮肤的新陈代谢一般是晚上11点开始的，要保证充足的睡眠，让我们的皮肤也得到一定的保养。
还需要注意的就是经常跟我们脸部接触的物品，比如被子床单等物品都要时刻的保持清洁，而保持清洁的好办法，就是要经常清洗，然后在太阳下暴晒，因为紫外线有杀菌的效果，这样可以帮助我们杀死细菌。
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