痤疮该如何护理？痤疮俗称“青春痘，粉刺、酒刺、暗疮等”，痤疮是由于毛囊及皮脂腺的阻塞，发炎所引起的慢性炎症性皮肤病。通常发在面部、颈部、胸背部、肩膀等多脂区。多发与青春期的少年，但也不完全受年龄限制，从儿童到到成人都可以发病。那么，痤疮该如何护理呢？下面驻马店肤康皮肤病医院给大家介绍一些护理方法。
痤疮该如何护理？
注重皮肤清洁
使用温和洁面乳，尤其含有水杨酸成分的洁面乳，有很好的祛痘祛粉刺功效。温和又能深层清洁皮肤的手工皂也是不错的选择，尤其含有金盏花、茶树、薰衣草等天然植物成分的手工皂，深层清洁皮肤，同时抗菌消炎，避免皮肤发炎留下印痕。
选用合适的化妆品
油性或者粉质化妆品易使皮肤油腻及毛孔堵塞。应使用含水分多的水质护肤品以及含有茶树等精油成分的纯植物护肤品。睡前彻底清洁皮肤，避免涂营养及药膏等，保持皮肤轻松通畅，充分呼吸。
外敷相结合
使用淡盐水冲洗，盐水有消炎杀菌作用，每天1~2次即可。注意盐水浓度不能过高，过高会导致皮肤脱水。或者用具有消炎杀菌作用的精油代替盐，每盆水加1~2滴精油即可。
蒸脸清洁
用大半盆热水蒸脸，然后温水洗脸，之后马上使用花水纯露保湿。纯露清洁皮肤和收缩毛孔，减少黑头粉刺生成，吸收皮肤分泌的过量油脂，使皮肤清新光洁。
使用绿豆粉面膜
绿豆有很好的消炎镇痛及收敛作用。绿豆粉用纯露拌成糊状涂脸，15~20分钟洗掉即可。
鲜牛奶加少量植物油敷脸
半杯牛奶煮沸，待温后加几滴植物油，如鳄梨油、荷荷巴油或者椰子油等等，混合搅拌。用棉花蘸湿涂于面部，牛奶渗入毛孔软化黑头粉刺。清水洗去后轻轻将粉刺挤出。
忌口和多运动
忌甜食，油腻食品，多食高纤蔬菜水果，多喝水。早睡早起，避免熬夜。多运动，增强身体免疫力及皮肤的调节能力。
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