得了扁平疣应该怎么护理。扁平疣是好发于青少年身上的一种皮肤赘生物，脸部、手部以及脖子上都是有可能发生的，容易传染而且容易复发，所以了解扁平疣的日常护理是很重要的。

日常护理方法一：要学会放松身心，切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。

日常护理方法二：患者注意个人卫生，忌与他人共用清洁用具。

扁平疣的预防需注意卫生器具要经常消毒，定人定物，防止交叉感染。身体抵抗力低下者，需加强锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。普及卫生宣传，养成良好的卫生习惯，避免使用患者物品用具，防止间接传染。

日常护理方法三：患者不宜搔抓或抠剥疣体，扁平疣一般是不痛不痒的，或偶有轻微痒感。但很多青年朋友嫌它妨碍美观，想把它抓掉。殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定传染性，如果搔稍抓的话，病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。

日常护理方法四：扁平疣患者不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜，扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。

日常护理方法五：适当锻炼身体，锻炼时间不宜过长，一般每次以半小时为宜，以免出汗过多。

护理只是单纯的一方面，避免扁平疣的扩散和感染，但还需要药物或者其他办法来去除，一定要去正规医院进行。

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