�京骨科医院：怎样预防自己患酒精性股骨头坏死医药_健康_365医药健康速递医药_健康_365医药行业动态医药_健康

在现今的社会上越来越多的人患上了酒精性股骨头坏死的疾病，酒精性股骨头坏死这种疾病对人体的伤害是非常大的，所以人们在日常生活中要注意预防自己患上酒精性股骨头坏死这种疾病。那么，怎样预防自己患酒精性股骨头坏死?下面看看北京骨科医院专家的介绍。

怎样预防自己患酒精性股骨头坏死

在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

避免不了饮酒，但一定要把握一个度。尽量不要养成长期大量饮酒的毛病，能戒掉更好。

不吃辛辣，不吃激素类YAO物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对是酒精性股骨头坏死预防方法。

髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

一定要加强髋部的自我保护意识。

在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

长期喝酒的人员注意肝脏保护，可以使用一些中药保护肝脏，调节血脂，如赶黄草。

饮食上应做到：股骨头坏死疾病饮食专家介绍，不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

北京华科中西医结合医院是华北地区品牌医院，集医疗、预防、康复和健康教育为一体的专业化医院，规模宏大、设施齐全、技术先进、设施完善，形成了优越的技术特色和专业优势。自创立之初一直致力于强直性脊柱炎的治疗和研究。

长期以来，北京华科中西医结合医院坚持“主动问、耐心讲、细心诊、精心治、热心帮、亲切送”的医疗服务宗旨，以“技术好，服务好，安全为主”为医者要求，积极为来院患者解除痛苦，让数以万计的患者重新成功走上健康之路。

医院使命

博是伟大的性情，爱是伟大的情感。宏扬博爱：规模、胸怀与责任的写照;和谐健康：以改善人类生命健康为己任，用人道主义精神和人文关怀为百姓创造和谐健康生活的使命。

医院愿景

始终把医疗质量放在首位，从科技的高度驱动医院的发展。

自身价值、口碑、品牌的具体表现，差异化诊疗的突破口。

持续发展的活力之源，寻找蓝海的导航灯，主动谋求变化的强盛之路。

走国际化道路，与国际化管理标准接轨，是北京华科中西医结合医院发展的方向与追求。

怎样预防自己患酒精性股骨头坏死?在生活中不抽烟不酗酒，饮食健康么不吃刺激性生冷辛辣的食物，可以吃一些水果和蔬菜。每天都要做一些自己适当的运动，这样可以防止自己的病情的加重，也可以提高自身的免疫力。要保持积极治疗的心态，不要抗拒治疗。

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