��酒后头疼怎么办?这些解酒方法缓解头疼医药_健康_365医药健康速递医药_健康_365医药行业动态医药_健康

日常喝酒过多不仅是危害健康，同时还容易留下后遗症，比如头疼，这让很多人烦恼，专家建议喝酒后头疼要及时的解酒可以帮助缓解头疼，那么喝酒后头疼怎么办?下面专家来为大家介绍一些帮助解酒方法，一起来看看吧。

喝酒后头疼怎么办?

1、醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

2、西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

4、中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

5、取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

6、酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

7、取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛

脑胀，颜面潮红等症)。

8、将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

9、浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果更好。

怎么煮家常解酒汤?

1、豌豆苗解酒汤

豌豆苗适量，油，冷水，盐。

将适量的豌豆苗洗净，沥干水分后备用。中火烧热锅并加入少量的油，将豌豆苗放入锅中略为翻炒，倒入冷水，大火烧沸后调入适量的盐即可。

2、黄豆芽解酒汤

黄豆芽200克，大蒜1瓣，大葱1/3根。

把黄豆芽的干瘪的老根摘掉，洗净沥干。大蒜切成末，大葱切成葱花备用。

锅中放入清水(约1000ml)，大火煮烧开后，将黄豆芽放入，接着加入蒜末，生抽，调匀后，改小火煮10分钟。豆芽煮熟后，加入盐，白胡椒粉，再煮3分钟，然后放入葱花即可出锅。

3、乌梅解酒汤

取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。

4、菊花解酒汤

菊花10～15g水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。

5、食醋解酒汤

食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。

食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。

食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。

食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。

喝酒后头疼不妨试试以上介绍的解酒方法或者是以上家常解酒汤，可以帮助有效的解酒缓解头疼，专家提醒日常激饮酒过多对肝脏不好，容易引起酒精肝，因此最好少喝酒，要对自己的健康负责，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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