白癜风患者需要怎么心理减压很多人得了白癜风不能正确的认识，往往出现悲观情绪，抑郁、沮丧或恐惧，羞于交朋访友或与他人交谈，甚至有轻生的念头，其本身就不利于疾病的康复。那么，白癜风患者需要怎么心理减压？下面有请专家详细为大家解答。
专家介绍：
1.研究发现，性格开朗型疗效明显优于抑郁型，因此白癜风患者也应加强自己的心理素质，调整心态，消除心理压力，克服消极的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。
2.家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，用积极的语言，来调节患者的情绪，帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。
3.白癜风不是传染病，对于白癜风患者要以正确方法给予关心和帮助，避免不必要的询问病情，过于频繁询问会增加患者心理压力，禁止同他人议论患者病情。
4.患者可以把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑等，都有助于缓解病情。
5.体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，对病情恢复有利，白癜风患者可选择较适宜的运动项目，如慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。
以上就是专家关于白癜风患者需要怎么心理减压的相关解答，希望患者朋友们能够针对性治疗，需要积极的注意合理的预防办法，积极的注意危害。最后祝患者朋友们早日康复！
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