失眠是一件很痛苦的事，明明很累却辗转反侧无法入睡，第二天又要拖着昏昏沉沉的身体上学上班，有时即使求医问药也无法明显改善，总不能每晚求助于安眠药。一般来说，失眠多与身体不适、压力大或者不习惯新环境等有关，但要是排除了这些因素，或许就该考虑一下卧室风水了，让你饱受失眠之苦的“罪魁祸首”或许就是你的卧室布局！哪些卧室风水会导致失眠？我们又该怎么调整风水布局来改善失眠的状况？下面就让我们跟小编来看看吧。
　　　　影响睡眠的卧室风水　　　　长期被失眠所困扰的话，可以先对照以下逐条检视你的卧室布局是否合理。从床的位置和各种摆放方式、门的朝向、家居用品的款式选择和摆放等都可以看出端倪，如果发现触犯了风水禁忌，立即试着动手改造一番，或许睡眠质量就会有明显改观。　　　　1、床的位置　　　　卧室最重要的就是床的位置。床不能摆在窗下，这样不仅会有失去依靠的感觉，风雨来时的声响更会打扰酣畅的睡眠。卧床应有坚固的床头板，而且要靠墙摆放，有些人为了营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避床头的横梁而将床头悬空，失去了稳固的“靠山”，睡眠也变得不安稳了。床的样式要方正，最好采用天然材质，例如各种木制、藤竹制床就很好，天然的清香会帮助你安然睡去。床面应离地面50公分左右，床底须保持清洁，不宜堆积杂物。地面要保持干爽，否则湿气渗透入床垫，影响健康。床头床尾收到气流磁场不同，如果无法确定是否是床的方向问题导致失眠，可以先不用改变床位，试试换一头睡，看看状况有无改善。　　　　2、卧室的门向　　　　卧室的门与厕所门对冲。因为厕所的味道对健康不利，如果卧室带卫浴，建议床铺要远离浴室的门，或者至少睡觉时要关上卫生间门，卫生间的日常清洁工作也不能马虎，马桶不使用时要阖上马桶盖。另外，卧室房门不可对大门，因为卧房是休息的地方，需要的是安静、隐秘，而大门是家人、朋友进出的地方，所以卧室房门对大门不符合安静的基本条件。卧室房门还不可正对厨房或和厨房相邻，因为厨房是生火的地方，相当燥热，如果卧室门正对厨房门容易导致失眠。　　　　3、卧室壁橱　　　　安置在床头上方的壁橱会产生压迫感。还会对躺在下面的人放射不好的空气，容易导致头痛和失眠。　　　　4、卧房的光线　　　　卧室白天应明亮、晚间应昏暗。卧房内应设置窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快。另外，窗户应备有窗帘，晚上时帮你挡住户外各种亮光，助你入眠。　　　　5、避免卧室冲煞　　　　尖锐的墙角、柜角和其他家具的尖角会产生煞气，要特别当心不要与床铺对冲。应避免使用有尖角的灯罩，应该用圆形的灯罩。吊灯或吊扇不可设置在床铺的正上方，因为会在心理上造成压迫，从而影响睡眠。　　　　6、卧室镜子的禁忌　　　　镜子不可反射到床，镜子反射到床就会心神不宁导致失眠。如果有大的试衣镜，晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。