痔疮虽不是大毛病，得了真要命，坐也不是站也不是，得了痔疮不要不好意思地藏着掖着，正视它才能治好。
这和晚上喝点小酒，有关系吗？
很有关系，酒性湿热走到肛门处就是痔疮了，它是湿与热凝结的产物。
但：痔疮不都是吃喝出来，与日常生活习惯很有关系，比如说：卫生间习惯性看书看报玩手机，肛门一直处在充血状态，时间久了就容易得痔疮。一些人不爱运动，一天到晚不挪窝，坐久了也容易得痔疮。
“治痔疮，点长强”，长强就在尾骨后面凹陷的位置。自己点不方便，让其他人帮忙难为情，有更好的方法么？
今天我们用一个简单的方法点长强，瑜伽的坐船式。坐在地上，双腿弯曲，把重心落稳在尾骨上；双腿抬起，双手轻轻放在小腿上，坚持半分钟腿后放下，休息放松后接着练习，三次为一组，结束后敲打长强5分钟，坚持下去会有很好效果。
长强这个位置有点温热了，很舒服，就是腰有些酸。
这个体式当然不仅仅只有这种效果，还能锻炼腹部的核心肌群及腰腿的力量，对不爱运动的人来说，是比较合适的体式。
孕妇，这方法似乎不合适吧。
孕期是一个相对比较特殊的时期，很多孕妇在怀孕的时候，很容易患痔疮，是直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。
孕妇痔疮一般行温水坐浴，每天1－2次，每次约5－10分钟，促进肛门部位的血液循环，帮助静脉回流。最好喝些淡盐水或蜂蜜水这些都有利于软化和润滑大便，另外在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。
以上只是是预防和调理痔疮初期的一些自我保健方法，严重者还需去医院积极配合治疗，不要“痔”之不理。
治疗痔疮最好的方法－HCPT微创术
【HCPT技术概说】：融入了高新技术，结合临床经验很先开 发的的新一代适用于肛肠疾病的美国HCPT电凝电切仪，由检查系统、治疗系统、计算机病例管理系统、纤维结肠 镜、 数码摄像系统组成。具有开机自检、故障报警功能。治疗系统的很大特点，就是手术病人不出血、痛苦小。避免后遗症和并发症，杜绝复发。
【HCPT治疗原理】：
当高频治疗钳钳夹痔核时电钳迅速将痔核组织水分蒸发，生物组织电阻抗由小变大，当电阻抗和仪器输出阻抗相配时（组织干结炭化）仪器自动鸣音提示，即 达到治疗效 果，解决了目前人为时间设定的技术难题，检 查系统由计算机控制，图象清晰诊断准确，图象可冻结、储存、回放、放大分析、测量计算等。并能进行治疗前后对比 ，强大的病例管理系统具备病例数据图象查询、统计功能。
【HCPT治疗优势】：
手术病人不出血、痛苦小。避免后 遗症和并发症，杜绝复发。同时解决了目前人为时间设定的技术难题，检查系统由计算机控制，图象清晰诊断准确，图象可冻结、储存、回放、放大分析、测量计算等。并能进行治疗前后对比，强大的病例管理系统具备病例数据图象查询 、统计功能。
痔疮，需要防：
一、养成好的饮食习惯：多食用新鲜蔬菜水果粗纤维的食品；少吃辛辣刺激性的食品和调味品；养成多喝水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。
二、养成好的大便习惯：大便时间尽量要相对固定，时间不要太长（不要看手机和看报哦）；假如大便干燥，大便困难时可以用些润肠通便的药物如麻仁润肠丸果导片等。
三、合理体力活动和肛门保健：合理的户外活动，如静步走、做操及打太极拳等；每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40次；每晚睡前清洗肛门改善局部的血液循环。
四、穿一些宽松舒适性内裤，而紧身的内裤会影响肛周的血液循环。
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