当前位置: 首页 期刊 《现代养生》 2016年第4期 正文 编号:12836075 老人怎样对待慢性病 http://www.100md.com 2016年4月1日 《现代养生·上半月》2016年第4期
  慢性病的特点是病程长，康复慢。有些老年人对自己的慢性病忧心忡忡，担心自己的病好不了；有些老年人则大大咧咧，任其发展。这都是不利于身体恢复的非正常态度，现归纳一些对待老年慢性病的方法。

 树立信心。老人慢性病主要是心脑血管病、肿瘤、慢性呼吸道和消化道疾病、运动系统疾病。导致这些疾病的原因，属于精神、心理和行为等方面的因素占50%左右。病人的主观能动作用在慢性病的康复中起着决定性的作用。据此要相信在医生的帮助下，是能够战胜疾病的。同时，承认疾病，正视疾病，在治疗疾病和日常生活中，要严格按照医生的嘱咐，纠正不利于康复的不良嗜好和行为，如吸烟、酗酒等。

 专心养病。为了康复的需要，应当过“闲得住的养病生活”。俗话说，心情舒畅百病消。需结合自己的兴趣和爱好，充实日常生活，如看书、读报、下棋、养花、喂鸟等。努力创造一个和睦舒畅的养病环境。

 摸索规律。为了疾病的康复，老人应当根据所患疾病之特点、医药保健条件和经济状况，在起居、穿衣、饮食、活动等方面，摸索规律，择善而从，养成有利于康复的生活方式。

 适当运动。根据病情、年龄、体质等情况，在医生指导下，进行适当的运动，如散步、慢跑、打太极拳等。只要持之以恒，日久必有好处。

 积极治疗。慢性病都有一个循序渐进的治疗过程，急于求成或厌倦治疗都是不正确的态度。

 重视防病。老年慢性病人，一般抗病能力较差，要注意防止传染病的侵袭，以免病上加病，使原有的病症更趋复杂。

 善待家人。对于患有慢性病的老人，病之初，家人照料都较仔细，时间长了，难免有不周之处。对此，老人要体谅家人。凡生活上自己能做的不要依赖和苛求家人，互谅互让，密切家人关系，就会得到细心的照料。 (倪合一)
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