气虚体质

 在冬季，气虚体质的人群除了怕冷之外，还容易疲乏气短，抵抗力弱而易感冒，活动量稍大一点就容易出虚汗。老年气虚体质的人常因气虚无力推动血液运行，而表现出气虚血淤的症候，容易头晕、手足末端冷痹、血液黏稠度高等。

 气虚体质的人可选用以下暖身茶。

 参芪暖身茶：高丽参片5克，黄芪10克，麦冬5克。一起放入保温杯，加沸水适量，盖上杯盖焖5分钟即可饮用。可多次续水泡饮，每日l剂。有大补元气，益气养血，驱寒暖身的功效。

 芪红丹参暖身茶：黄芪10克，红景天5克，丹参片5克。同放保温杯中，加沸水适量，盖杯盖，稍焖即可饮用。可续水再饮，每日l剂。有补气清肺，益智养心，散寒暖身的功效 ......
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