步入老年之后，那种“大张旗鼓、大做文章、大动干戈、大步流星……”式的生活与做法已不适合老年人群，而慢节奏、有规律、较轻松、易操作、时间短、见效快、小规模的生活节奏与方式才更适合老年人群。只有在“小”“少”“易”中做些文章，才能让老年人掌控自己的命运，惬意幸福地漫步在人生之路上。

 抓住小幸福。在日常生活中，许许多多的小幸福在你的身边发生，如果能用一双慧眼去发现，用心去体会并及时抓住它们，你就会通过瞬间所得而享受无限的甜蜜与美好。这些小幸福来得快去得也匆忙，如果你的心很大它们就会与你擦肩而过 ......
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