�京骨科医院：生活中股骨头坏死如何做好预防措施医药_健康_365医药健康速递医药_健康_365医药行业动态医药_健康

股骨头坏死是骨科疾病中比较常见的一种疾病，同时股骨头坏死这种疾病治疗起来有着一定的难度，并且对患者造成的伤害也是巨大的，所以对于股骨头坏死这种疾病我们是需要做好与措施减少疾病的发生。那么，生活中股骨头坏死如何做好预防措施?下面看看北京骨科医院专家的介绍。

生活中股骨头坏死如何做好预防措施

体重是引起股骨头坏死的一个病因，针对于此患者们也可进行有效的预防。要避免髋部受力过重，减少髋部损伤的几率，以免造成股骨头因负重被压扁或变形，因此控制饮食也是非常有必要的。

在日常生活当中，大家要经常性的做一些体育锻炼，这对强身健体，防止股骨头坏死等疾病的发生有很大的好处。锻炼之前做好髋部预热活动，增加关节灵活度，减少损伤。

养成良好的生活习惯，纠正不良的坐姿、站姿，适当对腰部进行锻炼也可预防股骨头坏死，例如做些扭转腰部的动作，用力不宜过猛。

酒精能使人体内脂代谢失常，增加血液中的脂蛋白，引发血液粘稠度增高和血管硬化，导致股骨头的微血管血流发生障碍，所以应避免长期饮酒。

外伤也是引起股骨头坏死的关键因素之一，髋部受伤后要及时治疗，避免过度的活动量，减少对髋关节的反复摩擦。

因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

北京华科中西医结合医院是华北地区品牌医院，集医疗、预防、康复和健康教育为一体的专业化医院，规模宏大、设施齐全、技术先进、设施完善，形成了优越的技术特色和专业优势。自创立之初一直致力于强直性脊柱炎的治疗和研究。

长期以来，北京华科中西医结合医院坚持“主动问、耐心讲、细心诊、精心治、热心帮、亲切送”的医疗服务宗旨，以“技术好，服务好，安全为主”为医者要求，积极为来院患者解除痛苦，让数以万计的患者重新成功走上健康之路。

医院使命

博是伟大的性情，爱是伟大的情感。宏扬博爱：规模、胸怀与责任的写照;和谐健康：以改善人类生命健康为己任，用人道主义精神和人文关怀为百姓创造和谐健康生活的使命。

医院愿景

始终把医疗质量放在首位，从科技的高度驱动医院的发展。

自身价值、口碑、品牌的具体表现，差异化诊疗的突破口。

持续发展的活力之源，寻找蓝海的导航灯，主动谋求变化的强盛之路。

走国际化道路，与国际化管理标准接轨，是北京华科中西医结合医院发展的方向与追求。

生活中股骨头坏死如何做好预防措施?现在很多人喜欢运动，但是往往在运动前不需要做热身运动，这是不好的习惯，往往也是导致对我们身体，尤其是关节部位的伤害，所以希望大家可以认识到这些，运动是帮助我们强身健体的，但是运动不当只会导致对身体的伤害。

免责声明：本文由北京骨科医院提供，内容仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。