虫草这是非常名贵的滋补品，对身体滋补保健，尤其是还可以帮助抗癌，因此不少人帮助日常服用虫草保健，但是吃虫草要多加注意，不是所有人都适合吃虫草，尤其是孩子不可随意吃虫草，那么多大的孩子可以吃虫草?下面专家来为大家介绍，一起来看看吧。

多大的孩子可以吃虫草?

小孩子18岁以后才可以吃虫草,因为18岁以后的小孩,身体还在发育阶段,每日摄取的营养基本上已经足够,万不得已不要依靠外部滋补品或药物,更何况冬虫夏草还是一种名贵、功效卓着的滋补品,小孩经常食用这种补品,会抑制身体的自我完善和自我修复能力,还会导致早熟。因此,小孩最好是等18岁基本发育完成后再食用冬虫草。

什么人不不宜食用虫草

1、少年儿童。虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有与雄性激素相似的作用,少年儿童服用可能导致早熟,因此儿童不宜服用。

2、是患有各类实症的人群:所谓“实症”主要是由于邪气亢盛,正气虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期;现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于“邪气盛则实”的临床表现。患有“实症”的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的,而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。

3、是阴虚火旺的病人:不可单独使用,以防加重病情。

虫草传统吃法

1、隔水蒸:即将虫草洗净后,放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)

2、泡虫草酒:10克虫草泡1斤白酒,密封15天后 每天早晚饮1小杯。

3、煮粥蒸饭:用虫草1克,洗净,放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次,连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。

4、冬虫夏草鸭子:用冬虫夏草1-2克,老雄鸭一只,去毛及内脏,将鸭头劈开,纳药其中,以线扎好,加酱油、酒如常蒸烂食之。此方用于滋阴补肾。适用于头晕目眩,耳鸣耳聋,齿痛,失眠烦躁,手足心热,咳嗽气喘,腰膝酸痛等症。对乙型肝炎,神经衰弱,肺结核,糖尿病,尿崩症,红斑性狼疮等亦可用作辅助治疗。

虫草什么时候吃最好

晨起睡前服用效果好

从一年12个月的时间角度来说,针对身体基本健康的消费者,以9月至次年5月份这段时间服用冬虫夏草为最好,如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况,夏天或者气温较高的时节也该服用,不应等到天凉的时候,而且在气温高时服用有可能收到比在气温低时服用更好的效果;从一天的角度来说,无论是什么人群、什么原因服用,以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的最佳时间,这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间,而且胃肠已排空,对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力最强,而晚上临睡前,胃已排空,人即将进入安静与休息的状态,人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成,这个时间服用冬虫夏草,对其有效成分的吸收与利用能力也很强。

吃虫草的注意事项

1、未净制的冬虫夏草不可直接生吃;冬虫夏草表面附着数不清的真菌活孢子和寄生虫卵,即使是开水冲泡也不能完全杀死,更别说是直接生吃或打成粉服用了。因此,冬虫夏草必须经过严格净制,才可达到直接生服的标准。

2、吃冬虫夏草一定要足量才有效;中药冬虫夏草不像西药,短时间内就能感觉到疗效,它在人体内需要一个积累的过程,长期足量服用才能见到效果。

3、吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头;《本草用法研究》记载:“此物一虫一草、一热一寒。夏草性寒,单用令妇女绝孕无子;冬虫性热,壮命火,益精髓,补肺肾。两者同用则甘,无毒,养肺益阴,化痰益气,止血,治劳咳诸虚百损。”因此,冬虫夏草正确的食用方式是虫体和草把都要吃。

4、发霉的冬虫夏草一定不能吃;冬虫夏草在储存是极易霉变,产生一种叫黄曲霉素的致癌物,实验证明,黄曲霉素只有在280℃以上的高温下才能被破坏,即使用白酒、酒精浸泡去掉表面霉斑,内含的黄曲霉素也去除不掉,洗晒更不可能消除,绝对不能再食用。极草产品都是经过严格灭菌,环保包装,保质期更长久。

5、实症人群,婴儿、孕妇不可服用;所谓“实症”主要是由于邪气亢盛,正气虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。患有“实症”的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的,而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。另外,婴儿、孕妇及对冬虫夏草过敏人群不宜服用。

通过以上的介绍，可以知道未满18岁的孩子最好不要吃虫草，避免影响身体发育，同时有实症的人群和阴虚上火人也不要吃虫草，要注意了，同时服用虫草要注意方法，这样才能真的帮助到健康，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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