ä¸è¯æ±¤å‰‚è™½æ•ˆæžœå¥½ï¼Œä½†æ˜¯å£æ„Ÿè¾ƒè‹¦ï¼Œä¸ç”¨è¯´å©å,就是大人å–ç€éƒ½å›°éš¾ã€‚有的人为掩盖难以下咽的苦味,在汤è¯é‡ŒåŠ ç³–ã€‚è¿™ç§å𿳕ä¸å®œæå€¡ï¼Œè½»è€…é™ä½Žè¯æ•ˆï¼Œé‡è€…还会产生副作用。
在æ¯ä¸ªæ–¹å‰‚ä¸ï¼Œç»„æˆçš„è¯ç‰©çš†æœ‰â€œé…¸ã€è‹¦ã€ç”˜ã€è¾›ã€å’¸â€çš„ä¸åŒï¼Œè¯æ€§ä¹Ÿæœ‰â€œå¯’ã€çƒã€æ¸©ã€å‡‰â€çš„å·®å¼‚ã€‚è€Œç³–ç±»ä¹Ÿå…·æœ‰ä¸€å®šçš„è¯æ€§åŠç–—效。例如,糖具有润肺和ä¸ã€è¡¥è„¾ç¼“è‚的功效,å¯ç”¨æ¥æ²»ç–—肺燥咳嗽ã€å£å¹²èˆŒç‡¥ã€ä¸ç„¦è™šã€èƒƒç—›çš„ç—…è¯ã€‚å› æ¤ï¼Œä¸åŒ»ä¹ŸæŠŠç³–类作为一味ä¸è¯ã€‚ä¸è¿‡ï¼Œå®ƒåœ¨ä¸´åºŠä½¿ç”¨ä¸æœ‰æ‰€ç¦å¿Œã€‚
首先,多食会助çƒã€‚å¦‚æžœç—…äººå…·æœ‰è…¹èƒ€ä¸æ»¡ã€æ¹¿çƒåœæ»žä½“内ã€ç—°ç§¯èšåœ¨ä½“内ã€èˆŒè‹”åŽšè…»ç‰æƒ…况时,一般严ç¦åŠ ç³–ï¼Œä»¥é¿å…ä¸è‰¯å应。有痰者也ä¸å®œåŠ ç³–æœç”¨ã€‚
å…¶æ¬¡ï¼Œç™½ç³–æ€§å‡‰ï¼Œçº¢ç³–æ€§æ¸©ï¼Œå¦‚æžœæŠŠç™½ç³–åŠ å…¥æ¸©çƒè¯å‰‚䏿ˆ–æŠŠçº¢ç³–åŠ å…¥å¯’å‡‰è¯å‰‚ä¸ï¼Œéƒ½ä¼šå‡å¼±è¯æ€§ï¼Œé˜»ç¢è¯æ•ˆçš„å……åˆ†å¸æ”¶ï¼Œå½±å“疗效。
冿¬¡ï¼Œä¸è¯çš„åŒ–å¦æˆåˆ†æ¯”è¾ƒå¤æ‚ï¼Œç³–ç±»ç‰¹åˆ«æ˜¯çº¢ç³–ï¼Œå«æœ‰è¾ƒå¤šçš„é“ã€é’™ç‰å…ƒç´ ,ä¸è¯ä¸çš„è›‹ç™½è´¨å’Œéž£è´¨ç‰æˆåˆ†å¯ä¸Žä¹‹ç»“åˆï¼Œå‘生化å¦ååº”ã€‚ä½¿è¯æ¶²ä¸çš„一些有效æˆåˆ†å‡å›ºå˜æ€§ï¼Œç»§è€Œäº§ç”Ÿæµ‘æµŠã€æ²‰æ·€ï¼Œä¸åƒ…å½±å“è¯æ•ˆï¼Œè€Œä¸”å±å®³å¥åº·ã€‚
最åŽï¼Œæœ‰äº›è¯é€šè¿‡åˆ©ç”¨è‹¦å‘³æ¥åˆºæ¿€æ¶ˆåŒ–è…ºåˆ†æ³Œï¼Œä»Žè€Œæ›´å¥½åœ°å‘æŒ¥ç–—效。例如黄连就是通过味觉分æžå™¨çš„兴奋,进而æé«˜é£Ÿæ¬²ä¸æž¢çš„兴奋,åå°„æ€§åœ°å¼•èµ·èƒƒæ¶²åˆ†æ³Œå¢žåŠ ï¼Œä»Žè€Œå‘æŒ¥å¥èƒƒçš„ä½œç”¨ã€‚å¦‚æžœåŠ ç³–å°±ä¼šå¤±åŽ»è¿™ç§ä½œç”¨ï¼Œè¾¾ä¸åˆ°æ²»ç–—的效果。
(王桂香)
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1671-0223/2017/06/12.htm
