宋朝朱敦儒有一阙“念奴娇”，谈论老年人的生活：“老来可喜，是历遍人间，谙知物外。看透虚空，将恨海愁山，一时挼碎。免被花迷，不为酒困，到处惺惺地。饱来觅睡，睡起逢场作戏。”

 他说的是豁达的人生，一切看透的人生。可是有几人能做到？反倒是最近朋友传给我的七项注意事情，深得我心之同然，也值得每一位老年人检讨自己，让自己确实做到。

 第一件，老伴儿要亲。我和老伴儿结婚已超过40年，前段是拼经济，中段是教育儿女，现在是儿女自立。我们老两口常一起散步，一起出游，一起打乒乓球。各自独处的时候，互不拘束，悠闲自在。家事则平均分摊，彼此担待。

 第二件，老友要聚。初中、师校、大学 ......
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