��虚加速衰老女性肾虚吃什么中药?医药_健康_365医药健康速递医药_健康_365医药行业动态医药_健康

肾虚不仅是男性容易出现的情况，女性肾虚一样会出现，而且女性肾虚对身心危害大，容易导致女性加速衰老，因此日常要积极的防治女性肾虚，一些中药可以帮助有效调理女性肾虚，那么女性肾虚吃什么中药?下面专家来为大家介绍帮助调理女性肾虚的中药，一起来看看吧。

女性肾虚吃什么中药?

1、狗脊、人参、菟丝子、杞果、山茱萸各15g,当归12g,牛膝30g,好酒浸泡,每次服20ml,治肾虚。

2、枸杞15g,山药、冬虫、效蓉、威灵仙各9g,高丽参、五加皮各6g,补骨脂、蛇床子、牛膝、生地黄各3g,香附子、甘草、川椒、川芎各1.5g,水煎服,治肾虚。

3、人参、肉桂各3g,山药15g,白术、山茱萸、菟丝子、巴戟天各30g,水煎服,治肾虚精薄精冷。

女人肾虚的症状表现

1、发胖

如果你吃的并不是很多,运动量也不小,但是却还是不可抑制的变胖,这个时候你就需要考虑一下是否存在着肾虚的情况,很少有人能将肥胖与肾虚联系起来,其实这两种情况确实是存在着关系的。

2、怕冷

很多肾虚的女性都十分的怕冷,很多时候穿的衣服比别人多,却还是手脚冰凉的,而且还会出现拉肚子的情况,中医认为这是由于肾阳虚造成。

3、脱发增多

曾经一头乌黑长发,最近却是渐渐干枯稀疏,失去光泽,即使一星期一次的专业护理,用最好的洗发护发用品,头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。

如何有效调理肾虚

1、打太极拳

太极拳可舒缓人的情绪,可活动全身筋骨,可改善精神面貌。最重要的是可强肾健体。可改善精神面貌。

2、按摩腰部

手掌对搓至手心发热,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。可温补命门,健肾纳气。

3、旋转按摩

两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

女人肾虚的症状

1、更年期提前

肾虚会导致卵巢功能失常,更年期提前,令女人衰老速度加快。

2、夜尿频多

虚,下元不固,不能制约尿液,小便不泄,导致夜尿频多。

3、月经过多

肾主生殖,肾虚则女性的泌尿生殖统失常,出现痛经、月经不调、月经过多。

4、白带清稀

肾主生殖,肾虚则女性的泌尿生殖系统失常,肾虚失去固摄功能则白带清稀。

5、性欲冷淡

肾精亏虚则卵巢失养,内分泌功能失调,雌激素分泌下降,女性容易出现性欲低下。

6、眼脸浮肿

肾主水,肾虚则水液代谢不利,水道不通,流溢肌肤,发生水肿,以眼脸部最为明显。

以上就是关于女性肾虚的介绍，对于女性肾虚的情况，要积极的调理，可以采用以上介绍的中药在医生指导下帮助调理肾虚，同时要注意生活习惯，日常进行适当的运动也是帮助调理女性肾虚的，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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