手抖在临床上称为震颤。它是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。这既是老年人机能衰退的表现，也是一种病态的反应。功能性震颤多数是在情绪激动、过度劳累等情况下发生的，是肾上腺分泌水平暂时增高导致的，一般不需要治疗，如果影响到生活，可在医生指导下服用安定类药物，会获得良好的效果；器质性震颤是病理因素引起的，病根多数在大脑，经常因为某种疾病让大脑负责运动协调功能的区域受到损害，引起震颤。这是脑血管病的先兆，对此要引起高度重视。

 预防和缓解老年人手抖。老年人平时应加强脑的锻炼，可推迟脑细胞衰老，延缓小脑萎缩的进程。适量运动，加强关节、肌肉锻炼 ......
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