伫足在亭下阶梯前，深深吸了口气，然后徐徐吐出，心中默数着“一、二、三”的咒语后，趋步缓慢往上登，这是医学界初步证实，且通过无数高龄老人临床实验，才发表的“保命防跌”秘诀。利用黄昏来到海边进行体验，果然甚为有效，此诀窍让我安然无恙地登上无顶的宝桑亭；学会这招，对已届知命之年的我而言，无异打了剂强心针。

 古人云：“登高必自卑，行远必自迩。”此句话，最能符合时下的心境。没错，上了年纪以后，想要登高远眺，务须衡量自己斤两，得在低处先行自卑片刻 ......
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