生活中情绪紧张、焦急、压力大、气候变化大、饮食作息习惯不当等等，这些原因都会导致内分泌失调，体内激素失衡，从而引起痘痘，那么，我们脸上长痘痘要怎么消除呢？

首先，要注意个人卫生，早晚洗脸是很有必要的，因为一天下来皮肤会吸附很多灰尘，但也要注意不能过度清洁。了解自己是什么肌肤，选择适合自己肌肤的产品来保持肌肤的清洁度。否则，就会刺激细胞分泌出更多油脂，引发更多的痘痘，造成恶性循环。

其次，饮食习惯要合理，早上要吃好、中午吃饱、晚上吃清淡。多吃些蔬菜、水果、酸奶等富含维生素的食物，补充足够的维生素，保持肌肤胶原蛋白，少吃或者尽量不吃辛辣刺激的食物。

还有，保证充分的睡眠和多喝水，早睡早起，长时间熬夜睡眠不足都会引发痘痘的生长。每天保证八杯水，肌肤如少女。注意是多喝开水，而不是碳酸饮料哦！碳酸饮料不仅会使人发胖，过量的糖分摄取还会引发长痘。

最后，要保持愉快的心情，保持良好的心情会对去痘痘产生一个事半功倍的效果哦。

月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？

孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。

产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！

当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？