��妇可以吃柿子吗?这有影响吗?医药_健康_365医药健康速递医药_健康_365医药行业动态医药_健康

柿子这是很多朋友喜爱的食物，日常吃柿子可以帮助补充多种维生素，同时还帮助改善便秘，更是帮助止咳润肺，对身心健康很有好处，但是柿子有时发涩，那么孕妇可以吃柿子吗?这有影响吗?下面来看看吧。

柿子的功效

柿子里的果胶，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药。

柿子叶煮水当茶饮，也促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量。

柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气。

孕妇可以吃柿子?这有影响吗?

孕妇是可以吃柿子的，因为柿子可以有效缓解妊娠高血压，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。柿子还可以缓解孕妇便秘，有良好的润肠通便作用。

孕妇吃柿子有什么禁忌?

1、柿子不能空腹食用。因为柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。

2、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、因为柿子的糖分比一般的水果高，所以，孕妇一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。

4、贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇不宜吃柿子。

5、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。因此，孕妇吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。

6、不要吃未成熟的柿子，因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成胃柿结石。

7、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下的孕妇，和有过胃切除术的孕妇，不宜食柿子。

通过以上的介绍可以看处日常吃柿子很有好处，还帮助保健很身体，而且孕妇也可以选择是吃一些柿子，但是专家吃柿子要少吃，有糖尿病、贫血、胃病的孕妇最好不要食用柿子，同时注意一些食用禁忌，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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