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不可忽视“心情保鲜”(保健)

  我与于大哥是从小玩到大的朋友,他是特别乐观的一个人。尽管一路走来他是我们当中“最不顺”的:老伴儿早逝,中年丧子,把自己的积蓄给孙子做生意结果赔个精光,他自己还身患重病……可于大哥似乎根本不在乎,每次参加我们集体活动都是乐呵呵的。大家都说:于大哥“心情保鲜”忒好!

 所谓“心情保鲜”,就是人的心情始终处于良好,正性,呈现新鲜有活力的状态。老年人善于“心情保鲜”,人心才不老,家庭才和谐。

 影响老年人心情有“五怕”

 怕封闭 越封闭的老年人心情越糟 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-0223/2018/08/21.htm
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