��妇可以吃柿子吗? 孕妇要少吃柿子医药_健康_365医药健康速递医药_健康_365医药行业动态医药_健康

柿子这是大家熟悉的水果，也是很多朋友喜爱的水果，柿子可以帮助降压、润肺止咳，同时还帮助润肠通便对身心健康有很有好处，但是糖尿病病人不能吃，胃寒的人也要少吃，那么孕妇可以吃柿子吗?下面专家来为大家具体介绍，一起来看看吧。

孕妇可以吃柿子吗?

孕妇是可以吃柿子的，因为柿子可以有效缓解妊娠高血压，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。柿子还可以缓解孕妇便秘，有良好的润肠通便作用。

孕妇吃柿子有什么禁忌?

1、柿子不能空腹食用。因为柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。

2、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、因为柿子的糖分比一般的水果高，所以，孕妇一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。

4、贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇不宜吃柿子。

5、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。因此，孕妇吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。

6、不要吃未成熟的柿子，因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成胃柿结石。

7、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下的孕妇，和有过胃切除术的孕妇，不宜食柿子。

柿子的功效

柿子里的果胶，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药。

柿子叶煮水当茶饮，也促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量。

柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气。

柿子不能和什么东西一起吃?

1、柿子不能和螃蟹同吃，两者都属于寒性食物，同吃会导致腹泻，甚至还会中毒。

2、柿子不能与鹅肉、鸡蛋、鱼、虾等高蛋白食物共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

3、柿子不能和红薯同吃，两者同吃容易得结石。

4、柿子不能和醋同吃，吃柿子的前后也不要吃醋，否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中，严重的会出现胃结石现象。

5、柿子不能和白酒同吃，喝白酒吃柿子会导致胸闷。

6、柿子不能与酸性食物同食，因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶，会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可引起胃穿孔。

7、柿子不能与红薯、菠菜、海带同食。

通过以上的介绍，可以知道孕妇是可以吃柿子的，同时孕妇吃柿子可以帮助降压，防治便秘等疾病，对身心健康也是很有好处的，但是专家提醒要少吃，有糖尿病、贫血、胃病的孕妇最好不要食用柿子，同时食用柿子要多加注意，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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