一、候鸟式养老成为趋势

 随着物质生活水平的提高，老年人生活观念的改变，新的养老方式——候鸟式养老，已然兴起。老年人年纪大了，身体很多部位走向衰老，对严酷气候变得敏感，抵抗适应能力降低。很多老年人还有心脏病、三高等老年慢性病，一到冬天就容易犯病。为了自己的健康考虑，纷纷选择在寒冬季节搬到四季如春、气候宜人的地区生活。再加上现在物流通畅，即便是在与自己家乡气候、物产、饮食习惯截然相反的地方生活，也可以通过网上购物，或者让子女亲朋以快递的方式把家乡物产送到自己身边，也不会难以适应。手里有钱，没有生活负担的老年人不再为工作和家庭琐事所牵累，冬往南飞，夏往北归，既能游山玩水，又能躲避酷暑严寒，不知道让多少人羡慕。我身边就有很多这样的老年人，他们或者在海南买一套小户型的房子，或者每年租一套条件不错的公寓，再或者呼朋唤友飞往南方过冬，第二年初夏再回到凉爽的北方来避暑。

 二、候鸟式养老是否科学

 尽管候鸟式养生时尚又舒适，然而它真的科学吗，真的能帮助老年人实现健康长寿的愿望吗？

 1.从生理方面说，中医养生讲究顺时应势，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。一年四季春暖、夏热、秋凉、冬寒，天地萬物春生、夏长、秋收、冬藏。人于天地之间，不过一生物尔，即便是最具有智慧的生物 ......
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