渴望美丽是女人一生的追求。没有哪个女人不希望自己面若桃花、肤如凝脂，从二八美丽少女到八十老太；也没有哪个女人不希望自己拥有修长又曲线玲珑的身材，充满青春的活力。贾宝玉说，“女人是水做的骨肉”，一句话便解释了古今女性美丽的答案：女人要美，一定得如水般滋润才行。

 女人一生如花，从含苞欲放(青春期)、绚丽盛开(育龄期)，到凋零败落(更年期)，盛衰变化非常明显。故女性调养要注意不同“花期”，走出调养误区。因此，要因花施“养”，因季节施“养”，因生理期施“养”，让花常开。

 女性易受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情志变化所伤，要倍加呵护。七情太过，超出身体抗御或调节的范围，或女性自身适应和自我调节能力低下，不能承受轻微的刺激，就会导致妇科疾病发生。故女性尤应注重自我情志调理，学会开导自己，让自己时常能心旷神怡。

 女人易感风、寒、热、湿4种邪气 ......
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