��姨妈发黑是什么原因? 当心是血虚医药_健康_365医药健康速递医药_健康_365医药行业动态医药_健康

女性每次来大姨妈都要及时的注意，大姨妈关系到自身的健康，但是也有一些女性大姨妈出现黑色的情况，这让女性束手无策，那么大姨妈发黑是什么原因?对此专家表示大姨妈发黑当心是出现了疾病，下面专家来为大家介绍大姨妈发黑原因，一起来看看吧。

大姨妈发黑是什么原因?

1、气血两虚。

如果气血不足的话，可能会导致月经来的时间不准，也可能会导致月经的血液是黑色。

2、血寒。

血寒的话月经的数量就会变少并且颜色暗，容易有血块。月经来的时候要是小腹着凉了的话，那肯定会觉得很疼，所以月经的时候需要热敷肚子。

3、肾虚。

肾虚也会导致经血呈现黑色，来月经的时候经常会觉得腰部和膝盖那里又酸又没力气，晚上尿液变多，所以要补肾。

4、长期吃药。

有些女性存在长期吃避孕药的情况，是药三分毒，并且避孕药对女性的身体健康的确是存在很不好的影响的，吃多了以后女性体内分泌会失调，也可能会导致月经推迟。除了避孕药，其他一些药也是有可能会导致月经推迟的，像是新一代胃动力药吗叮啉也是有可能会导致月经推迟。

月经是黑色的怎么调理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

6、月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

7、如果月经黑色伴有经期长及经量多，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。

大姨妈发黑怎么办?

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

对于大姨妈发黑的情况，当心是出现了肾虚、气血两虚、血虚的情况，因此要积极的就医调理，同时专家提醒女性大姨妈发黑日常注意调理，尤其要注意饮食，合理的饮食帮助改善经血发黑的情况，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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