经期是女性特别的日子，女性经期要注意及时的保健，同时要保持好的心态，一心情烦恼要及时的调理，如果由此和被人争吵，对月经都是有一定影响的，那么专家表示女性经期吵架危害大，很容易引起痛经、闭经，那么经期吵架有什么影响呢?下面专家来为大家介绍经期吵架带来的危害，一起来看看吧。
经期吵架有什么影响呢?
一、易引起痛经
很多女性朋友不太会注意自已的身体，遇到一点小事就会生气，特别是在每月一次的月经期，经期的女性朋友有很多需要注意的事项，女性在每月一次的月经期，心情一定要保持舒畅，如果家外界压力过大，造成心情压抑或者为一点事情就生气，这样很容易导致经期血流不畅，引起下腹疼痛，也就是我们平时所说的痛经。
二、易引起闭经
不知女性朋友是否发现，经期如果经常生气，一方面可能会引起腹部胀疼，引起痛经，还有一种情况就是，月经量会突然变少，长此以往很有可能引起闭经，出现这种情况应该赶紧泡杯热气腾腾的红糖水喝，可以缓解。
三、面部会出现斑点
女性在经期，由于子宫出血导致更多的血液会流向此处，如果在经期生气，发脾气会影响血液中的含氧量，经期血液流向上体已经相对平时要少一些，如果血液中的含氧量降低，势必会引起面部出现斑点。
四、引起乳房疾病
女性朋友都知道，每个月来月经的时候，乳房都会有不适感，这是因为经期女性内分泌受到了影响，从而导致乳房会有胀疼的感觉，所以在经期如果喜欢生气，容易引发乳房疾病，如乳腺增生等。
五、会引发子宫疾病
女性每月一次的子宫出血现象，实则是一次身体排毒的过程，在这个过程中，免疫力也会下降，如果在排毒过程中出现了生气，吵架，发脾气等情况，势必会影响体内排毒。
六、引发脑部疾病
女性在经期由于激素和内分泌的变化，脑部血液流向也会有所减弱，同时血液中含氧量会相对减少，再加上生气，发脾气会让脑部血液供氧量下降，从而伤害脑部细胞，引发脑部疾病。
在月经期间，女性的身体或多或少都会出现一下变化，如子宫颈口呈张开的状态、身体抵抗力下降、情绪变得焦虑不安等等，因此，做好经期保健工作，尤为重要。那经期保健工作有哪些注意事项呢?
1、适度运动。
专家表示，女性在月经期间，虽然有很多不便，但适当进行一些运动，能促进血液循环，减少因为血气不通而造成的疼痛，还可以在一定程度上舒缓痛经、腰酸背疼、情绪低落等经期不适症状。所以，在经期适当进行运动是非常有好处的。值得注意的是，在运动的过程中，要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高;或在运动的过程中有疲劳、出血量突增、出血量减少等情况时，应立即停止运动。
2、调整饮食。
在月经期间，除了不能食用生冷食物之外，一些属性偏凉的食物也不能食用，如黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、西瓜等等;一些油腻、辛辣等不易消化的食物也应避免在这段时间内食用，如炸鸡块、炸猪排、辣椒、胡椒、芥末等等，否则会造成经血不流畅的状况。
女人经期如何保健?经期保健注意8大禁忌
1、忌剧烈运动
经期可以适当运动，对身体也会有好处，但一定要避免剧烈运动。月经期间剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
2、忌染发
研究已经表明，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是身体抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化哦。
3、忌拨牙
经期拨牙不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
4、忌穿紧身服饰
我们在经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕。
5、忌泡温泉
女性不宜在月经期及前后4天内泡温泉，在月经期间宫颈处于开放状态，身体的抵抗力低下容易造成感染，且温泉的水也不是无菌的，如果在这个时期洗温泉，温泉内的细菌有可能侵入人体形成感染。
使用卫生棉条也并不保鲜，因为卫生棉条有吸水的作用，女性月经期间塞入卫生棉条后与阴道内接触紧密，泡温泉会增加阴道感染的机率。
6、忌吃生冷、辛辣食物
经期吃生冷食物的话，血液会跑到肠胃，影响子宫附近的血液循环，严重还会导致痛经。而且，排卵期吃冰，会使子宫内膜温度下降，容易造成月经失调、经期不规律，甚至子宫寒，大大提高不孕机率。
另外，辛辣食物也要避免吃。因为辛辣等热性食品也会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。
7、忌大肆药补
很多人误以为经期血量流失严重，所以想大补。其实，一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。
8、忌过性生活
经期不能性生活，首先是预防生殖系统感染。因为月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性交时，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧、下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。
通过以上内容的介绍，可以知道女性经期吵架造成的危害很大，尤其是可导致疾病的出现，因此要多加注意，除了经期要避免吵架外还有诸多的禁忌要注意，女性经期要注意正确的保健，才是利于身心健康的，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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