2018年3月3日，第19个全国爱耳日。耳朵是我们聆听世界的窗口，不良的习惯会损伤听力，请注意！
结合世界卫生组织关于2018年“世界听力日”主题的建议，本次全国“爱耳日”宣传教育活动主题为：“听见未来，从预防开始”。
“爱耳日”宣传教育活动历经18年，极大地提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力残疾的发生，促进了我国听力残疾预防与康复工作。
为了更好的普及爱耳护耳知识，提高人民群众爱耳护耳意识，为听力障碍人群提供更好的医疗服务，南京仁品从去年开始推出“爱耳日”系列公益活动，不仅为社区老人提供了免费义诊，还走进聋哑学校为孩子们开展讲座。
为响应2018“全国爱耳日”主题，大力宣传听力残疾预防的重要性与必要性，全面推进全生命周期的听力残疾预防，南京仁品2018继续推出爱耳日公益活动，请来老吴与您面对面交流。
据有关统计显示，我国是世界上听力残疾人数最多的国家，有听力残疾人2780万。听力残疾严重损害人的听觉言语功能，影响人的身心健康、生活质量，造成沉重的经济和社会负担。
占全世界人口5.3%，其中3200万是儿童。残疾性听力损失的定义是：成人（15岁及以上）更好的那只耳朵听力损失超过40分贝；儿童（0-14岁）更好的那只耳朵听力损失超过30分贝。
慢性耳部感染是导致听力损失的主要原因
慢性中耳炎的全球发病率从发达国家的1%到发展中国家的46%不等。慢性中耳炎很大程度上是可以预防的，而且可以通过药物和手术进行有效管理。
噪音是导致听力损失的主要可避免原因
在很多国家，过量噪音已成为职业危害补偿的最主要原因。从全球看，年轻人面临的社会噪音风险在增加，如音乐和娱乐工具噪音。
听力损失也可能是由于使用耳毒性药物造成的
一些常用药物（如氨基糖甙类、抗疟药）可能导致不可逆听力损失。需要提高卫生保健提供者的认识，加强合理用药。
每1000个婴儿就有0.5-5个出生时或在儿童期早期出现残疾性听力损失
及早发现和管理对于为耳聋和听力缺损婴儿提供适当支持十分重要，这将帮助他们在社会中享受平等机会。
65岁以上人群中，每3人中就差不多有1人受到听力损失的影响
如不加以治疗，听力损失会影响沟通，还会造成社交孤立、焦虑、抑郁和认知能力下降。可以通过多种手段有效管理老年性听力损失，包括使用助听器。
如何科学用耳
避免噪音
噪声是指不恰当或者不舒服的听觉刺激，对人的健康危害很大。噪声对听力是缓慢且进行性的损伤，造成耳鸣、听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现失聪。除此之外，噪声还会影响睡眠，干扰正常的工作和学习，引起其他疾病。
戒掏耳朵
很多人都有掏耳朵的习惯，常用耳勺、手指掏挖耳朵，但这样很容易造成耳道损伤，甚至引起感染、发炎，甚至伤害鼓膜。
其实，耳屎（也被称作盯聍）对耳朵具有一定的保护作用，可以防止感染、黏附灰尘等，而且耳屎的特殊味道有一定的防虫作用。从理论上来讲它可借咀嚼等下颌运动自行排出，是不用掏的。
少用耳机
高音量造成的听力损害是个大问题。不论戴耳机听音乐也好，打电话也好，音量都不要太大。建议遵守“60%/30分钟”规则，也就是音量不超过最大音量的60%，每天使用耳塞式耳机的时间不超过30分钟。
避免耳周高气压的影响
我们都体会过，飞机起飞或下降时，高速运行的动车经过隧道时，都能感觉到双耳闷胀不适，这是因为鼓室内外气压不平衡。
在游泳或跳水时，应注意不要让耳朵先接触水面；飞机起降或列车通过隧道时，可以做吞咽动作或捏住鼻翼轻轻做用鼻子往外喷气的动作；靠近烟花爆竹燃放点时尽量捂住耳朵。
避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水。特别是小孩子，家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵，避免进水。如果不慎进水，先让耳朵朝下，然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净。
慎用耳毒性药物
如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等。耳毒性药物的不当使用是造成耳聋的一个重要原因。
人生在世除了吃喝二字，我们还要“耳听八方，眼观六路”。一个正常人的日常生活中“形、声、闻、味、触”五感缺一不可。耳朵是很重要的器官，因为有正常的耳朵，我们的生活才多姿多彩。
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