口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，这种情况如果不能得到好的处理，不仅会影响大家的日常生活，同时还容易引发更大的口腔健康问题。专家指出引起它的原因有很多，发作时，会在齿龈、口唇、舌头及其他口腔黏膜出现浅色的溃疡，周边常有红肿，溃疡形状是凹陷。当我们发生口轻溃疡的时候，有什么方法能够治疗它呢，吃什么水果对口腔溃疡好呢，一起来看看吧。

口腔溃疡的原因

1、身体免疫系统异常：

口腔溃疡跟免疫系统有很大的关系，患者如果饮食吃的不好，有挑食，偏食的毛病，都会造成身体的免疫缺陷，而在免疫系统异常的时候，医学细菌，病毒就会在人体异常活跃，终使患者出现口腔溃疡症状。

2、精神因素：

某些精神因素也是导致口腔溃疡症状发生的原因之一，有的患者精神紧张、情绪波动较大，出现紧张、焦虑、易怒、烦躁等负面情绪、睡眠不足或者睡眠的质量不好的情况下都有可能引起口腔溃疡的发生。

3、激素水平的改变：

有的女性将常在月经期会有口腔溃疡，这可能跟体内的雄激素下降有关系，当体内的激素发生变化的时候，机体的免疫功能是下降的额，很容易引起口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解。

4、遗传因素：

如果父母双方都患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%~90%的概率患有此病;若双亲之一患此病时，其子女约有50%~60%患病概率。

5、系统疾病因素：

调查均发现复发口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡结肠炎、局限肠炎、肝胆疾病及由寄生虫引起的各种消化道疾病或功能紊乱密切相关。研究指出消化道功能紊乱约占复发性口腔溃疡发病诱因的30%。

6、营养缺乏：

如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。

治口腔溃疡的小妙招

1、山茶油是降火的圣品，将棉签蘸取适量茶油涂于患处，或者把茶油含在嘴里，每天大概4-5次，每次五分钟左右即可。这种方法可以有效去除疼痛感，过一两天便可完全恢复，并且纯天然无任何副作用。茶油价格稍微贵了一些，但其功效十分广泛，是个不错的选择。

2、蜂蜜性微凉，同样具有降火的作用。饭后取适量蜂蜜于温开水中，搅拌均匀后服下即可。然后取一勺蜂蜜敷于患处，含1-2分钟后可咽下，重复多次后，效果马上就能出来，疼痛感明显减轻，平时喝蜂蜜水还能有效预防口腔溃疡。

3、云南白药具有止痛、解毒、生肌的作用，可有效减轻疼痛、促进溃疡面愈合。可将云南白药粉用消毒棉签直接涂于患处，涂药后应该禁食，敷了10-15分钟后用清水漱口便可。建议每天根据自身需要重复涂抹，加快愈合的速度。

4、用生理盐水或者浓茶漱口，保持口腔内部清洁。用生理盐水漱口可减轻伤口的感染，具有一定的杀菌消毒作用;茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。此方法亦需重复使用，绝对保证口腔内的清洁。

5、苦瓜，也叫凉瓜，有清热、解劳乏作用，富含丰富的维生素C及多种矿物质。可以凉拌，或者把苦瓜打成汁含于患处，可有效减轻疼痛。因此，多吃苦瓜可以促进新陈代谢，加快溃疡面愈合的步伐，是夏季食谱中的一大热点，可长期使用。

6、使用维生素E，大家都知道，维生素E具有较强的修复功能，它治疗口腔溃疡的效果非常好，不但疼痛感消失，溃疡面也会被修复，并且没有复发的趋势。只需将维生素E搓涂于患处即可。

7、调整自己的心情和养成良好的作息规律，工作压力大、疲劳紧张也容易导致口腔溃疡，并且会加重病情。因此，保持一个好心情，每天按时睡觉不熬夜，使身体机能协调运作，也是治疗口腔溃疡的必经之路。

口腔溃疡吃什么水果好

1、梨子

梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

2、西瓜

西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

3、苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

4、桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

5、柿子

柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

上面小编已经向大家介绍了引发口腔溃疡原因了，不得不说，这种口腔疾病确实值得大家关注。想要预防口腔溃疡，大家在平时要及时的预防，在生活中保持乐观的心情，注意饮食方面，不要吃以上火的食物，避免油炸，辛辣的食品，平时多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，预防口腔溃疡的发生。

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