��辣条好吗？经常吃辣条会引发什么问题医药_健康_365医药健康速递医药_健康_365医药行业动态医药_健康

辣条是一种非常火爆零食，不仅小朋友爱吃，很多的大朋友对于辣条也是欲罢不能的。我们都知道吃辣条是非常不健康的，那是因为你不知道商家在辣条的里面放了什么，是非常不卫生的。而饮食专家指出，其实吃辣条并非全然是坏处，这种零食也是有好处的。今天小编就向大家详细的介绍一下吃辣条的好处与坏处，希望大家别错过了。

吃辣条的好处

1、健胃、助消化：

辣条当然少不了辣椒，而辣椒对我们的口腔及胃肠有刺激作用，它能够促进胃肠道的蠕动，帮助机体消化，使消化液分泌增加，增加食欲，有调查发现，喜欢吃辣的人他的溃疡的发病率会远低于不吃辣的人，这是因为辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。

2、预防胆结石：

经常吃辣常可以预防胆结石，尤其是青椒，因为青椒当中含有大量的维生素C，可以使将体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，所以患有胆结石的患者可以多吃青椒，能够对病情有所缓解。

3、改善心脏功能：

辣条当中当然必不可少辣椒，还会配有大蒜、山楂的提取物以及很多的维生素，所以辣条也是有营养的，食用辣条可以促进血液的循环，还可以对改善心脏功能有作用，还可以减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。

4、降血糖：

牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显着降低血糖水平。

5、缓解皮肤疼痛：

研究发现，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。

6、辣椒有减肥作用：

椒含有一种成分，能有效地燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。在日本市场上，已有多种适合女性食用的辣椒制品。

吃辣条的危害

1、致癌

辣条含有很多的防腐剂、色素，防腐剂吃多了会致癌的，这是大家都知道的常识问题了，科学家们反对添加剂过度也是这个原因了!癌症是很难治愈的一种疾病，为了健康辣条这种垃圾食物还是少为妙!

2、容易便秘

辣条的主要成分是面粉,调味料，防腐剂、色素，并且含有很多小米椒，小米椒是很辣的!辣条吃完了给人一种很爽的感觉，而且很香，但是太辣的东西吃多了会导致上火，久而久之会便秘!便秘虽然不是很多的问题，但是也得重视起来。

3、引起慢性疾病

辣条的制作过程在网络上曝光的视频、图片等很多，很多人看到之后几天吃不下饭，可想而知，辣条这种食物多么不卫生了!辣条每克含细菌超过10万，是极其不卫生的东西，不卫生的东西吃太多是会致病的。

4、消化不良

辣条这种食物它不是纯面食，含有很多添加物在里面，它是三无食品，没有任何保障的，对我们的胃伤害也是很大的，容易引起消化不良，特别是小孩子胃很弱，更是很要注意。

5、影响小孩子发育

小孩子正是长身体的时候，应该多吃健康食物，多供给营养，像辣条这种三无食物我是不建议小孩子多吃的，辣条中含有太多防腐剂、色素，对小孩子的健康是很不利的，但是小孩子有喜欢吃这些东西，建议家长多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的习惯!

辣条的做法

1、准备调料，辣椒粉，姜片，花椒，桂皮，八角，香叶没有具体克数，适量就好，还有准备好腐竹。

2、适量的清水，酱油(老抽生抽都可以)白糖，盐。

3、先把腐竹泡软，以没有硬心为准。

4、平底锅加入足量的油，油热后放入泡好的腐竹煎至两面金黄。

5、盘子中铺上吸油纸，把煎制好的腐竹放到吸油纸上。

6、锅中放少许油，放入姜片翻炒片刻，把剩下的刚刚备好的调味品全部放到锅里进行翻炒。

7、然后放入煎制好的腐竹，煮至入味就可食用了重口味的友友可以让腐竹在汤汁里多泡一会不过泡太久会咸哦。

吃辣条好吗？怎么样，通过上面的的介绍，大家对于吃辣条这件事情是否已经有了全新的认识了呢？辣条如果是自己做的，那么很卫生，吃的放心，如果在外面买的辣条就要当心了，还是少吃一点为好，因为辣条带给我们的危害还是很多的，不仅会有致癌的可能，还会影响消化和成长发育，是非常不好的，所以我们要少吃。

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