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2024-11-26当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 体武禅茶康养 > æ°”åŠŸå’Œå¤ªæž >

螳螂拳防身自å«6æ‹›

  一ã€é‡‘ä¸ç¼ è…•怀中柔
  
  甲(女å­ï¼Œä¸‹åŒï¼‰ä¹™å‡ä»¥å³åŠ¿æ ¼æ–—åŠ¿ç«™ç«‹ï¼Œä¹™å³æ‹³å‡»ç”²èƒ¸éƒ¨ï¼Œç”²å³æ‰‹æ‰‹å¿ƒå‘ä¸‹ï¼Œè™Žå£æœå‰ï¼Œä¹˜åŠ¿å‰æ’‘ä¹™æ¥æ‰‹ï¼Œä¹™æŠ“ä½ç”²å³è…•(图1)。甲身体略å³è½¬ï¼ˆæˆ–å³è…¿åŽæ’¤ï¼‰ï¼Œä»¥èº«ä½“劲带动被抓的å³è…•ï¼Œå¹¶åæ‰‹æŠ“ä½ä¹™æ‰‹è…•,以左掌æ‹å‡»ä¹™æŠ“æ¡ä¹‹æ‰‹ï¼ˆå›¾2)。æ‹å‡»åŽç”¨å·¦æ‰‹æŒ‰æ¡ä½ä¹™æŠ“腕手手背,å³è…•ç”¨æš—åŠ²ä¸Šé¡¶ï¼Œä¸¤æ‰‹å°†ä¹™å³æ‰‹æ‹¿ä½ï¼›åœ¨æ‹å‡»å®Œæˆçš„ä¸€çž¬é—´ï¼Œç”²æ–¹çš„å³æŽŒæŽŒæŒ‡ä»Žä¹™æ–¹å³æ‰‹è…•部尺骨侧å‘上翘起,并内旋使掌心å‘å¤–å±ˆè…•ç¼ ç»•ï¼Œä»Žå°æŒ‡å¼€å§‹ï¼Œäº”æŒ‡ä¾æ¬¡å‘下屈勾扣点在乙的å³è…•尺骨背é¢ï¼Œç”²çš„峿‰‹æŽŒç¼˜åˆ‡ç€ä¹™å°ºéª¨ï¼›ç„¶åŽç”²åŒæ‰‹åˆåŠ›ï¼Œä»¥å³æŽŒç¼˜ä¸ºåŠ›ç‚¹ï¼Œå°†ä¹™å³è…•å‘下ã€å‘åŽæ—‹æ‹§å·åŽ‹ï¼Œå³å¯å°†ä¹™æ“’ä½ï¼ˆå›¾3,图4)。
  螳螂拳防身自å«6æ‹›
  此例中,甲方所使用的擒拿手法,称为金ä¸ç¼ è…•。
  技术è¦ç‚¹ï¼š1.è¦å…ˆæŽ§å…¶æ‰‹ï¼ŒåŽç¼ å…¶è…•,甲左手一出,就è¦ç”¨æš—劲和粘劲缠ä½ä¹™å³æ‰‹ï¼Œä¸èƒ½è®©ä¹™æŠ½æ‰‹è„±èº«ï¼Œåªæœ‰å°†ä¹™å³æ‰‹æ¡ç‰¢æŠ“紧,并且将之控制在自已的å³è…•上éšå³æ‰‹ç¼ è…•æ‰ä¼šå½¢æˆé‡‘䏿‰‹çš„æ•ˆæžœï¼Œæ‰èƒ½é¡ºåŠ¿å€ŸåŠ›ã€‚
  2.甲在åšç¼ è…•动作时,è¦åž‚肘屈腕,ä¸å¯å°†è‚˜æŠ¬èµ·ï¼Œå¦åˆ™æ‰‹å³æ¾æ•£ï¼Œæ— æ³•ä½¿ç”¨é‡‘ä¸æ‰‹æ³•。å¦å¤–ç”²æ–¹å·¦æ‹æŽŒçš„åŒæ—¶å³ç¼ è…•的动作就è¦å®Œæˆï¼Œä¸å¯æœ‰ä¸­æ–­ä¹‹å¤„,å¦åˆ™æ“’æ‹¿ä¸æˆï¼Œå为敌伤。
  
  评说:金ä¸ç¼ è…•åˆåâ€œé‡‘ä¸æ‰‹â€ã€â€œå°é‡‘ä¸â€ï¼Œåœ¨èž³èž‚拳谱中有“金ä¸ç¼ è…•怀中柔â€çš„è¯´æ³•ï¼Œæ˜¯æ“’æ‹¿æ‰‹æ³•ä¸­çš„æ¯æ³•,其动作虽然简å•ï¼Œä½†ç¡®å«æœ‰æ“’拿动作的根本é“ç†ã€‚掌æ¡è¿™ä¸€å¼ï¼Œä¸ä»…å¯ä»¥åœ¨å±æ€¥æ—¶åˆ»å‡ºæ‰‹åˆ¶æ•Œï¼Œè€Œä¸”还å¯ä»¥è¿›ä¸€æ­¥é¢†ä¼šåˆ°èž³èž‚手法中的其它擒拿手法,是螳螂手法中é‡è¦çš„一招。
  
  二ã€åˆæ‰‹ç‚®æ³•æŽªæ¶æ‰“
  
  甲以左势ã€ä¹™ä»¥å³åŠ¿ç«™ç«‹ï¼Œä¹™ä»¥å³æ‹³æ”»ç”²ï¼Œç”²å·¦æ­¥å‘乙外侧斜闪,并以左手å‘å³å¤–挡甲å³è‡‚ï¼Œå³æ‰‹æ‹³å‘乙咽喉或心çªå‡»æ‰“,两手打一个åˆåŠ›ï¼ˆå›¾5,图6)。甲方所用的手法å³åˆæ‰‹ç‚®ã€‚
  螳螂拳防身自å«6æ‹›
  如乙顺势以左拳击甲,甲则å³é—ªï¼Œå·¦æ‰‹ç”±ä¹™å·¦è‡‚å¤–ä¾§å¼æŠ“ä¹™å·¦æ‰‹ï¼Œæ‰‹å¿ƒå‘ä¸Šï¼Œä½¿ä¹™è‚©è‡‚èƒŒè½¬ï¼Œå³æ‰‹æŽªä¹™å·¦æ‰‹è…•ï¼Œå¹¶é¡ºåŠ¿ä»¥å³æ‹³å‡»ä¹™å¤´éƒ¨ï¼ˆå›¾7~图10)。
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ã€€ã€€è¯„è¯´ï¼šåˆæ‰‹ç‚®ï¼Œæ˜¯è¿žæ¶ˆå¸¦æ‰“çš„æ‹›æ³•ï¼Œè€ŒæŽªæ¶æ‰“åˆ™å«æœ‰æ“’拿破骨的手法,若施用æˆåŠŸï¼Œåˆ™è…•éª¨å¿…æ‹†ï¼Œå‹¿è½»ç”¨ï¼
  螳螂拳防身自å«6æ‹›
  
  三ã€é¡ºé£Žæ‰«å¶å°å¼€é—¨
  
  甲乙对峙(图11ï¼‰ï¼Œä¹™ä»¥å³æ‹³æ”»ç”²ï¼Œç”²å·¦ä¾§èº«è¿›æ­¥ï¼ŒåŒæ—¶å·¦æ‰‹ä»Žä¹™å³è‡‚外侧由上å‘å³ã€å‘下滚击乙左å°è‡‚,化解对方攻势。在化解的一瞬间,借力使力,甲左掌å–ä¹™é¢é—¨æˆ–咽喉(图12,图13)。
  此例中甲方所用的招法å³å°å¼€é—¨ã€‚
  技术è¦ç‚¹ï¼šç”²æ»šå‡»ä¹™å°è‡‚时,须一化å³å‘,其间ä¸èƒ½æœ‰ä»»ä½•中断。左手滚击能够立å³å˜æ‹›æ”»å‡»å¯¹æ–¹é¢é—¨ï¼Œæ˜¯è¿™æ‹›çš„巧妙之处。其原因在于:人的手臂å—力åŽä¼šæœ¬èƒ½äº§ç”Ÿé¡¶åŠ²ï¼Œæ¥æŠ—è¡¡å¤–åŠ›çš„å…¥ä¾µã€‚è€Œå‡»æ‰“åœ¨è§¦ç‚¹ä¸€çž¬é—´ï¼Œå°±æ˜¯å€Ÿè¿™ä¸ªåŠ›å击,对方的顶劲越大,å击的力度也就越大,当然如果手上能够å¬å‡ºå¯¹æ–¹çš„åŠ²è·¯åŠæ‰‹æ³•å˜åŒ–ï¼Œåˆ™æ›´å¥½ã€‚ç”²æ–¹çš„å³æ‰‹æ˜¯é˜²æŠ¤æ‰‹ï¼Œç”¨æ¥åº”付çªç„¶å˜åŒ–ã€‚æ­¤å¤–ä¹™æ–¹æ”»åŠ¿çš„åŒ–è§£ï¼Œä¸»è¦æ˜¯ç”²æ–¹æ­¥æ³•的斜进和身法的å˜åŒ–的作用。
  
  评说:å°å¼€é—¨è¿™ä¸€æ‰‹æ³•体现的是传统武术中的借力使力ã€ä»¥æ¨ªç ´ç›´ã€èµ°å¤–门步法等心法,动作虽然简å•,但很实用。
  螳螂拳防身自å«6æ‹›
  
  四ã€ç›´é‡Œæ¶è¿›æ¼æ‰‹æ‰“
  
ã€€ã€€ç”²ä¹™åŒæ–¹ä»¥å³åŠ¿æ ¼æ–—åŠ¿ç«™ç«‹ï¼ˆå›¾14ï¼‰ï¼Œä¹™ä»¥å³æŽŒæ”»ç”²èƒ¸éƒ¨ï¼Œç”²ä»¥å³è‡‚ç»ä¹™å³è‡‚下略å‘上å‘åŠ›ï¼ŒåŒ–è§£æ¥æŽŒï¼ŒåŒæ—¶å˜æ‹³ç›´æ‰“ä¹™å¿ƒçªæˆ–喉部(图15,图16ï¼‰ã€‚å¦‚ä¹™æœ‰é˜²èŒƒæˆ–ä¹™çš„åŠŸåŠ›æ¯”ç”²é«˜ï¼Œåˆ™ç”²ä»¥å³æ­¥å‘å·¦è¿›ï¼ŒåŒæ—¶ï¼Œå³æ‰‹æ‰“对手é¢é—¨æˆ–心çªï¼Œå·¦æ‰‹åˆ™ä¸‹æ‰¶ä¹™çš„峿‰‹ï¼ŒåŒ–è§£æ¥åŠ¿ï¼ˆå›¾17,图18)。
  螳螂拳防身自å«6æ‹›
  
ã€€ã€€è¯„è¯´ï¼šè¯¥æ‹›å±žäºŽè¿žæ¶ˆå¸¦æ‰“çš„æ‹›æ³•ï¼Œæ‹›ä¹‹å³æ‰“。关键处在于乙方所å‘çš„å³ç›´æ‹³å¿…须有å‘上的劲路,这样æ‰èƒ½ä»¥ç›´ç ´æ¨ªã€‚è€Œæ¼æ‰‹åˆ™æ‰“çš„æ˜¯éšæœºè€Œå‘,使甲方劲力走空。
  
  五ã€ä¸€æ’¬ä¸€æ‰«è—肘法
  
  甲以å³åŠ¿ä¹™ä»¥å·¦åŠ¿ç«™ç«‹ï¼Œä¹™ç”¨å³æ‹³å‡»ç”²ï¼Œç”²åˆ™å³æ‰‹å¼é‡‡ä¹™å³æ‰‹ï¼Œé‡‡ä½åŽï¼Œç¿»è…•使甲æˆä¸ºèƒŒåŠ¿ï¼ŒåŒæ—¶å·¦æŽŒæŽªç”²å³è…•骨(图19),并顺势ç å‡»ä¹™é¢éƒ¨æˆ–å’½å–‰éƒ¨ï¼Œä¸‹ç›˜åˆ™ä»¥å³æ–§åˆƒè„šè¸¹ä¹™å³è…¿èƒ«éƒ¨ï¼ˆå›¾20)。乙若å˜åŠ¿ï¼Œç”²åˆ™ç«‹å³å°†å³æ–§åˆƒè„šå˜ä¸ºè¹¬è¹‹åŽæ‰«ä¹™å³è…¿ï¼ŒåŒæ—¶ä»¥å³ç›˜è‚˜å‡»ç”²ï¼Œå°†ç”²å‡»å€’(图21)。
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  评说:乙方所用的招法系æ¥è‡ªäºŽç²¾æ‰‹èž³èž‚æ’æ¶æ‹³ã€‚该招å‰åŠå¼ä¸ºé‡‡æ‰‹æ–§åˆƒè„šï¼ŒåŽåŠå¼ä¸ºè¹¬è¹‹ï¼Œç”¨åŽåŠå¼æ—¶ï¼Œå¯ä»¥æ ¹æ®æƒ…况,用头ã€è‚˜ã€è‚©ã€è‡€ç­‰éƒ¨ä½ï¼Œæ—¢å¯å°†å¯¹æ–¹å‡»å€’,åˆå¯é‡ä¼¤å¯¹æ–¹ã€‚
  
  六ã€å´©æ‘”å«é—¨è‚˜æ³•éš
  
  甲乙对峙,甲çªç„¶ä»¥å³æ‘”掌击甲é¢é—¨ï¼ˆå›¾22),左手附于å³è‡‚å†…ä¾§ï¼Œä¹™æ— è®ºç”¨å·¦æ‰‹æˆ–å³æ‰‹æŽ¥æ‰‹ï¼Œç”²å‡ä»¥å·¦æ‰‹å·å±•ï¼Œå°†ä¹™æ¥æ‰‹åŒ–è§£ï¼ŒåŒæ—¶ä»¥å°è¹¿æ­¥æ–œè¿›ï¼Œç”¨å³é»è‚˜å‡»ä¹™å¤´éƒ¨æˆ–肋部。或å°è¹¿æ­¥æ–œè¿›ï¼Œå³æ‰‹è‡³ä¹™è„‘åŽéƒ¨ï¼Œç”¨åŠ›ä¸‹æŒ‰ï¼Œå·¦è‡‚ç«‹è‚˜ï¼ŒåˆåŠ›å‡»ä¹‹ï¼ˆå›¾23~图25)。
  螳螂拳防身自å«6æ‹›
  评说:螳螂拳讲贴身短打,近身打法中肘法å˜åŒ–æžå¤šï¼Œæ€ä¼¤åŠ›æžå¼ºã€‚


ä¸Šä¸€ç¯‡ï¼šå…³äºŽã€Šèž³èž‚æ‹³å²æºè€ƒè¿°ã€‹ä¸ŽèŽ±é˜³è£”äººå•†æ¦·
ä¸‹ä¸€ç¯‡ï¼šå‹æ‰‹èž³èž‚拳真传腕功
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