说起尿路感染疾病，大家往往认为只有男性才回的这样的并，其实并不是这样的，女性患上尿路感染的风险同样也是挺高的。这是为什么呢？专家指出尿路感染一般都是因为泌尿系统出现问题导致的，患病的女性多余男性，女性尿路感染的原因是什么?如果在生活中真的不注意出现了尿路感染，我们应该怎么办?一些食物也可以治疗尿路感染，尿路感染食疗的方法是什么?下面一一为大家进行解答。

女性尿路感染的原因

1、女性泌尿生生殖系统结构的特殊性

我们要知道女性的尿道口比男性的要短并且也宽松一些，细菌易于进入。所以女性要有自我保护意识。

2、女性的尿道口与阴道和肛门邻近

男性朋友的尿道口离阴部比较远，而且还有一段“空间距离”，所以不易出现尿路感染的情况。女性朋友的尿道口离肛门和阴部都比较近，无论是阴道还是肛门周围，都是存在大量的细菌，并且阴道分泌物也是一个好的培养基，使细菌更容易繁殖。女性在预防方面一定要勤清洗，尽量减少细菌的数量。以降低发病机会。

3、月经和性活动

女性在月经期间也比较容易出现细菌滋生的情况，所以我们在月经期间要保持清洁，对于经常使用的私部物件要进行消毒，是减少细菌入侵的重要环节。性交也会把一些细菌带入阴部。临床上有一些病例，都是房事后发病的，证明了这点。

4、妊娠时

增大的子宫会压近膀胱和输尿管，内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢，使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。此种情况也利于细菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌药物进行预防，但此法不可取。因为滥用抗菌药物对母体和胎儿可能产生某些负面影响，何况漫长的十月怀胎，可谓防不胜防。因此正确安全之法还是严密观察，定期检查尿液，一旦发现及时治疗。

5、憋尿

这是女性常见的不良习惯。其会造成两种不良后果。

其一，尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织;

其二，膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到更上游的位置，引发肾盂肾炎。解决之法当然是不憋尿，甚至应养成“勤”小解的好习惯。

尿路感染怎么办

1、多喝水，同时不能憋尿

多喝水是防治尿路感染简单、实用、有效的方法，每天至少喝6-8杯水，并且，保证每2-3小时排尿一次，这样可以有效预防尿道感染的发生，而对于已经患有此症者来说，坚持这个好习惯，可以加速恢复。

2、讲卫生很重要

房事之前，双方都要清洗外生殖器官，保持清洁度，而女性在房事之后，也应适当的清洗，并且应马上排尿，可以将尿道口处的细菌冲刷走，另外，平时房事不宜过于频繁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。

3、不要穿紧身内衣

贴身人造化纤、真丝内裤等紧身内衣，或者会让你看上去很性感，但是，由于透气性很差，会令私密处的温度升高，增加潮湿度，令细菌繁殖。选择全棉的内裤，同时，不能过小或太大。

尿路感染的食疗

1、湿热证

临床表现：小便频数，尿色黄赤，灼热刺痛，少腹弦急，或有寒热，口苦恶心，腰痛。苔黄腻，舌质红，脉濡数。

食疗方法：银花蒲公英粥

配方：蒲公英60克，金银花30克，粳米50～100克。

制法：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮成稀粥。

功效：清热解毒。

用法：每日2～3次，稍温服食，3～5日为1个疗程。

2、血热证

临床表现：小便频急，热涩刺痛，尿色红赤混浊，或夹有血丝、血块，少腹疼痛满急，苔黄，舌红，脉数。

食疗方法：白茅根煲黄鳝

配方：白茅根30克，黄鳝1条(约250克)。

制法：黄鳝去杂洗净切段，与白茅根共煲汤。

功效：凉血清热，利尿。

用法：佐餐食用。

3、气虚证

食疗方法：黄芪粥

配方：生黄芪30克，粳米100克，陈皮末1克。

制法：生黄芪煎取浓汁，入粳米同煮，粥成时加入陈皮末稍煮片刻，用白糖调味即成。

功效：益气化湿。

用法：每日1剂，分2次服用。

对于女性患上尿路感染的原因，上面已经向大家进行了详细的介绍了，怎么样，现在大家是否已经清楚了呢？在此提醒女性朋友们注意，女性朋友相对而言是比较容易患有此病的，所以在这个时候我们一定要积极的进行治疗，不是特别严重的情况，我们可以多喝水，吃一些消炎的药物，如果严重的还是要就医的。

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