女性对自己身体美感的重视不仅仅在于外表，自己的阴道健康和阴道的肌肉弹性也是非常重视的，有些女性朋友喜欢用缩阴哑铃来帮助运动自己的阴道肌肉收缩能力，有而有些人认为这样的方法对身体有坏处，那么到底缩阴哑铃的好处与坏处有哪些呢？

1、缩阴哑铃的优点还是有的，经常用缩阴哑铃来进行锻炼，可以有效的而是阴道内部的收缩能力加强，这样女性在性交的时候，就能自由收缩阴道而且力度比没有锻炼过的女性要大一些，这样会在性交的时候给彼此都带来极大的快感。

2、缩阴哑铃这种东西使用下来是有好的用处也有坏处的，但是坏处是来自使用方法而不是缩阴哑铃本身，有些女性在使用的时候不注意清洁，用完一次后没有消毒就再一次反复使用，这种做法不仅会引起多种妇科疾病交叉感染，而且对男性的生殖健康也有很大的危害。

3、任何一种有益于健身的方法都有成为双刃剑的可能性，所尽量不要让没有经过消毒的缩阴用品进入阴道，以免受到反复感染引发更严重的妇科疾病。

其实想要锻炼阴道肌肉收缩能力，不必完全借助于器械，平时自己多注意阴道健康，晚上睡前做缩阴和提肛运动也是可以逐渐改善阴道松弛的情况。

月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？

孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。

产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！

当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？