下穿出，双臂蓄势环抱胸前，低头空胸。上动不停，甲向左转身，同时左足随旋身绕于乙身后成面向乙背。此时无论乙转身闪躲还是进步避过都于事无补，此时，甲进右足于乙裆间，双掌掌根相对，掌指向两侧，蹲身发力，猛力撞击乙腰部，可将乙击出。得手的关键是趁敌发招后没有改势之机，我钻旋、绕步一气呵成，发力时合身撞击。又如：甲、乙互站右格斗势。乙右足进步左足跟步以右拳击甲面部。甲右足向左前进步至乙右足后同时向左闪身，左掌向右拍推乙右拳，右掌从左小臂下向左、向上、向右穿挑，以右小臂挑推乙右臂。上动不停，甲左足向右前绕上步向右拧腰的同时，双掌向右格压乙右臂。趁乙重心不稳，甲向左旋腰，右脚踢乙右脚同时，双掌随旋腰向上、向左、向下收于胸前蓄势。紧接着甲向右猛拧腰，双掌成掌指相对，借拧腰踢绊腿之力猛向右后撞出，击乙右后腰部，可将乙击倒。
　　“转身走”时，无论转身敌之左或右、前或后须牢牢掌握身随步翻、步随掌转这一技法规律。身随步翻腰为主，亦为身法或拧或旋之关键。然腰之窍要在于松沉、灵活，闪展腾挪中身躯始终为拧为旋、或拧或旋、或拧中带旋、或旋中带拧，随机而用方能显现出“龙形猴相”。八卦掌“转身”之法千般之变，万般之玄，全凭步法莫测之变而变。在起、落、摆、扣的步法作用下，“转身”之拧或旋须以腰为轴。
　　掌随身(转身)变，于敌拼搏中掌法之动静、阴阳、刚柔、伸缩的转换，随“转身”之变而变，随敌之变而变。掌之发或刚或柔，其根在腿，而动于身躯，机关在腰际，变形于手指。掌随身变实为双掌运用“滚、钻、争、裹”四种劲力相互转换，随“转身”或拧或旋而施展之。掌随身变，身随掌换，如钢珠旋转不止。身躯拧与旋是否轻灵敏捷，直接影响到搏击中体现“虎坐鹰翻”势法之效果。应身不动掌不随，掌不换身不变。
　　歌诀第六句：“进步掌似推泰山。”八卦掌之推掌有单推和双推之分，或单撞或双撞。单手推为单撞掌，双手推为双撞掌。进步推掌要有掀翻泰山那样的气势、勇气和力量，不发则已。发则必中。如天崩地陷震人心魄。《易经·系辞传》曰：“是故刚柔相摩，八卦相荡。”八卦掌素有“在天成象”之说。是天与地相合而产生。天地万物怎样变化生成，八卦掌也怎样变化生成。“故”是上面的道理引出下面的情况。“摩”是敌我双方对搏中刚与柔相摩擦相撞击，亦是虚与实于摩擦中相互转换。“荡”是八卦掌于技击中幽身激荡，当然，也有摩的意思。“摩”也好，“荡”也罢，都是讲八卦掌在技击中劲力的变化、运动、发展。只有在“相摩”、“相荡”同时所产生的劲力，才能运用灵活，得心应手，才能产生推倒泰山的劲力变化。“摩”是八卦掌生成劲力的特殊途径。“进步掌”顾名思义是进攻。但须切实掌握好时机、条件、地形等，更要巧妙运用先发制人和后发制人的技法。
　　先发制人，对垒时先于对手做好准备，先发动攻击争得主动，从而制服对手。采取先发制人技法时须乘对手立足未稳，犹豫未决，或敌背我顺、或敌人技能和体能低于我等情况下，可使用先发制人的技法。如：甲、乙互站右格斗势。甲在乙拉好架势，要进攻而没进攻之隙，突然进右足跟左足，双掌成立掌向乙前胸推击，可将乙击出。但须切记，击出的双掌力点在掌根，也就是腕骨，八卦掌技击歌诀讲：“先戳后打使腕骨。”先用指戳破坏他的重心，后用腕骨击打，效果颇佳。先发制人的关键是必须以突然、快速、稳准狠的重击或连击，一举击得对方失去反击之力。
　　后发制人，是一种以弱胜强、以智胜拙的战术。在凌厉攻势下如何保全自己呢?八卦掌歌诀说：“以强胜弱不足夸，弱能胜强方是法。”“制人”是目的，“后发”是手段。欲“后发”得准、狠，必须在防守或退避当中引诱或看准对手的空隙，为我“后发”造成有利战机，一旦得机得势，则间不容发地进步推掌，制服对方。“进步掌似推泰山”的进步须施展八卦掌有效的“半步跟”之法，诀中讲：“未从动梢先动根，手快不如半步跟，进退出入只半步，制手避招而安神。”技击中使用“半步跟”步法可产生极刚而爆之劲力，可以瞬间骤然爆发擦出爆炸之劲力，通透刚猛。使甩时一发中的，不给对手丝毫喘息之机而使其翻跌。
　　歌诀第七句：“闪开避脱身换形。”此乃八卦掌的高级技法，为脱身化影法。不与敌缠斗或不明敌势而必“闪开”或“避脱”。欲达此法必须身换形体，由“走”而使身法飘飘荡荡，风吹杨柳般回旋于刀光剑影中。八卦掌的“走”之法，有别于任何拳种，以动为本，以变为法，于拳风霍霍中“走”出闲庭信步之势；于饿虎四伏中“走”出搭箭待发之机。掌诀曰：“人来制我已贴身，此时手脚不赢人，左右吸收四扭法，化险为夷把人擒。”人已贴身制我或我已被人控制，不应恃仗手与脚御之，则应采用“四扭法”，即“闪开避脱身换形”，“走”中生变，变中生法。将身体前后走之或左右扭动，使对手难以相击，而我从中乘机制人。在势均力敌的对阵中，彼不轻易出手，我则出手引彼出招，彼出招攻击我时，我则走而化之，勿须用掌封截，只用身法化之，此为脱身化影法，使敌进之不得，退之不可，犹豫慌乱间便被我制，这是八卦掌制敌之妙法。但此法之进退闪避皆于“走”中求得，皆于“闪开避脱”败势中获胜，关键是胯的抽、缩、活，要灵而敏捷。“走”出步法之蹬、踢、摩、探、踩沉浮得当，既猛快又轻灵之速；“走”出身法之或拧中带旋或旋中带拧如猴儿腾跃之势；“走”出蛟龙邀游太空之形；“走”出掌法之刚柔互易随心所欲之能；或刚中有柔、或柔中有刚，显现出脱身化影之功的玄妙。
　　“闪开避脱”之技法，适用于身处众敌之攻，危机四伏之阵势，我则用“闪开避脱”技法避敌围攻而游动于敌侧或敌后而游斗之。如我受甲乙丙丁四人围攻，临战须警起四梢，神意当先，丁八步，一掌当先迎敌，后臂屈肘护肋。甲上步出右拳击我面部，我速出右足向左前方进步，出右掌微左转身拍击甲右拳至其右下方，同时右足进半步，回右掌向其颈部劈去，可将其击倒。其间，乙从我右侧出右拳击我面部，我则矮身向右转身同时右手臂撩架其右小臂，不使其落下，借右转身同时左掌掌指朝下，向其右肋击去，可将乙击倒。此时，丙从后面用右手臂搂住我脖子，欲将我掀翻。我则稳住身形同时，左手臂屈肘，肘尖朝外，右足蹬劲，左肘朝后抡击，刚好击到丙的左腮，可将丙击伤。如丁用双掌或双拳向我前胸疾击，我则蹲身上步从丁右身侧闪避，待回身击打时丁已抽招换式，又以回身腿扫击我头部，我则进步闪过或撤步避让，待机反攻。
　　敌众我寡时要沉着冷静，步法、身法、掌法须随神意指挥，得手时干脆利落，失利时游走飘忽。使对手捕捉不到攻击目标。任何高手也很难肯定一掌或一拳出去定能奏效，所以，对搏中既要放胆拼斗，又要谨慎防守，体现出八卦掌特有的步法之玄妙、身法之飘荡、

掌法之刚柔的技击特色。同时还要采取临阵应变，以变对变，以变引变的变中打的技法，体现出八卦掌“五花八门乱如麻，长拳短打混相加，你越快兮我越慢，我要发兮神鬼夸”的接招之法。
　　歌诀第八句：“借彼力顺水推船。”借他之力推他之身，借他人之势行我之功。似顺水推船一般轻而易举，似老叟戏顽童般轻车熟路。顺人之势，随人之劲，顺势引化，随势击打，顺手牵羊，任我往来。是八卦掌技击时的突出特点。对方攻来，我不以力抗，顺其来势，以步法调之，他力已尽或化解同时发招攻击对方。关键是必须化中有打，柔中有刚。如：甲、乙各站左格斗势，乙突然擒住甲的左手腕和左肘向甲身后拧去，甲则顺其劲左转身左足后摆步，右足进步，解脱擒拿同时右掌成仰掌朝乙面部(穿鼻刺目)穿戳。还有一种化中打之技法，乙擒拧甲之左手臂向身后拧去时，甲速左转身左后摆步，进右步，同时左手臂顺其拧力边外旋边上举，待举过头顶即可解脱，随即猛右转身，左掌朝乙颈项劈去或右掌朝其面部穿戳。重点是顺势转身须轻灵敏捷，手臂拧旋柔中有刚。八卦掌歌诀曰：“多少拿法莫夸技，两手拿一力固奇，任他神拿怕过顶，穿鼻剌目势难敌。”
　　“顺水推船”属“顺人之势，借人之力”的技法。指我乘对方回收手足，转移重心，而随其离去方向加力推击的反击法，或化解其攻势顺其劲力方向加力推击而使其跌出或受伤。如：甲、乙各站右格斗势，乙出双拳或双掌猛击我面部，我则出右掌将其双拳顺其劲朝下朝右捋带，同时进右足上左足用左掌推压其右臂，使其失去重心，右臂内旋，掌按压其手腕，上左步同时右足向身后撤步，随右转身之势右掌带左掌推，可使乙跌出。达此果须摆扣步连环不断似风卷过，身法拧旋风车旋转似影飘荡，掌法刚柔相济运掌如轮。
　　八卦掌技击之技法奥妙神奇而著称于世，曾被称为“神掌”。鼻祖董海川先师冲杀战阵无数次而从无败绩，他的得意弟子尹福、程廷华、梁振圃、张占奎、马维奇、刘风春、施继栋等，拜师之前就已是武林中成名人物，得董海川师祖亲传后更是名声大震，纵横武林者七十多人。董海川师祖可谓高徒之众，一般高师无法比拟。究其八卦掌功夫之根由，可谓练功方法之巧人皆可习，技击之精人道便轻车熟路。其练功大法就是拧旋走转。拧旋走转得阴阳二气之运化而神意人丹田，灵气贯脑海。拧旋走转得刚柔二劲而“龙形猴相，虎坐鹰翻”。拧旋走转得神化之功，而“以八卦之数，为八卦之身，以八卦之身，练八卦之数”，通过“神”淋漓尽致地表现出技击中变化奥妙之道。