烈日当头的此时，冷饮成为了各类人解暑的常见食物，受到各类人群的喜爱。可是，你知道吗？如果冷饮吃多了对我们的健康危害是很大的，一定要特别注意才行。以下，跟小编一起来具体了解了解吃冷饮要注意什么吧。

　　  夏天吃冷饮的注意事项   

　　一次不可以吃太多：


　　吃冷饮的时候，一次不能吃的太多，不然会出现不良反应的。

　　小孩这时候会腹痛，中老年人易引起心绞痛，正常的人可能会出现胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，还极有可能会损坏牙齿。[h]

　　不可以吃太快：

　　如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力。

　　不要在饭前饭后吃：

　　饭前饭后吃影响食欲，由于冷饮温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力。


　　已融化冰淇林不可重放回冰箱：

　　已经融化的冷饮切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冷饮原有的品质和营养成分。